整理好思绪，陈诚开始烧水，熬药，接着浸泡汤药。
人体骨髓极为脆弱，尤其是脑髓，脊髓等部位，更是不能受到一丁点儿损伤。
而下品洗髓丹又极其猛烈霸道。
因此陈诚只是化开一枚下品洗髓丹的十分之一药力。随着整个身体没入汤药中，陈诚能够感觉到药力疯狂涌入身体，通过皮膜，大筋，骨骼，最后到达骨髓。
嗡！
在药力浸入骨髓的瞬间，一种极致痛楚涌遍全身，陈诚不自觉微微颤抖。
这种感觉，就如似瞬间遭遇电击，又宛如雷霆轰击全身，酸爽至极！
所谓的痛彻骨髓，痛不欲生，大抵如此。
当然以陈诚的体魄壮大程度，以及忍耐力，不至于大声呼号。
而是专注的在汤药桶中摆出各种姿势，加速吸收药力。
这元丹洗髓法，无疑也是在模拟炼丹过程。
炼制丹药讲究以各种手法翻炒药材，元丹洗髓法亦有一整套完整动作姿势，加速吸收和炼化药力。陈诚时而宛若蟠龙探海，时而又如似弯弓射雕，时而又作出太虚拔阴式，拉伸脊柱。
更多时候，则是天圆地达，全身团成一团宛若胎中婴儿，尽可能使得各处骨髓吸收药力均匀。
这也是很重要的，需要极其专注，一旦感受到药力不均匀，便需要运转气血之力，做轻微调整。
这也很类似炼制丹药讲究火候。
若是药力吸收不均匀，接下来炼化药力之时，很可能会出现头重脚轻，或是一边重一边轻的状况。
那样一来尝试伐毛洗髓时，引动的天地元炁，就无法达到完美平衡，晋入洗髓境的成功率就极低。
修炼过程说起来复杂，不过陈诚在专注状态，却也没时间分心胡思乱想。过了足足半个时辰，汤药桶中的药力，方才尽数被身体吸收。
绝大多数药力，依旧只附着在周身骨骼上。
陈诚跃出大木桶，旋即朝着屋中里间行去，经过一处石阶，径直来到地下练功密室。
又小心关上密室门，就连通风孔，亦用石块封住一半。
若是别人自然不必封住通风孔，甚至也不会关闭密室门，好让空气流通，及时补充天地元炁。
但陈诚不需要补充天地元炁，反而要担心天地元炁泄露出去，毕竟自己有源晶玉提供天地元炁。
密室中的天地元炁只会比外界更浓郁！
布置好之后，陈诚取出源晶玉，将其放在掌心，运转气血之力激发其中的天地元炁。
过了半刻钟，密室中便弥漫着浓郁的天地元炁，让人神清气爽。