此法练成后，寿命会明显的比同境界武者多将近二三十年，可有二百六十寿。
可见这一门秘法是最为正统的帮助武者生命本质进化的路子，
而不是像前者那样，蠢到将双手炼成那样，简直自毁肉身宝筏。
“事不宜迟，我既然内息充足，又早得了‘龟蛇合一，本返玄武’真意没有入门难度，那就直接开始吧。”
将看完的这薄薄书册放下，
李希君放出了法宝·无影剑后在房间里示警守卫后，
他按照秘法之中所画图案，盘坐如龟，脊柱似蛇，左手龟甲纹，右手蛇形缠，
以【龟蛇灵息炼脏秘法】真意，引动肾水、心火，在胸腹之间交汇，形成“水火既济”之势，促进内息缓缓渗透至骨骼深处。
生命等级12.5级，借助吸收灵力的【外体】继续大量内息的李希君，选择最为正统的洗练自身大龙的方案。
内息从尾椎骨开始缓缓向上洗练脊椎大龙之中的脊髓，
一种说不出的触电感、刺痛感、瘙痒感、痛苦感混合着冲击在李希君的脑海里。
这种时候往往也是最为危险的时候，
人体脊髓何等脆弱，此时内息一旦有所紊乱，搞不好就会伤到了哪一处，毁坏了哪一根神经，从而抱憾终生。
但这些对于心境胎息的李希君来讲，却是没有丝毫的影响。
此刻以神魂内视自身的他，将脊髓看的清清楚楚，内息洗练的每一处也都极为清晰，
更何况使用多次【地心淬体乳】后，他的脊髓本就比凡人滋养固本了不知多少倍。
整个过程自始至终都没有出现任何问题，甚至到了后面，李希君还在不断加大内息的量，
好似海浪冲刷礁石一样，将骨骼内部的杂质、淤血、死髓被震散，随气血流动排出体外。
“呼~~~~“
呼吸越发悠长、似是没有了一般。
李希君感受着脊髓被内息洗练的钻心剧痛，体内庞大的源源不断的内息，却是已经不停涌入其中。
逐渐的新生髓液的温润滋养感，如春泥生芽，让他心中生出了一丝感动。
一种生命踏入进化升华之路的感动。
同时，眼前的讯息也准时的浮现出来。