而四灵根在修炼中是什么表现？
按照这书上所说，四灵根的修士，如果每日使用对应功法属性的下品灵石补充天地灵气来修炼，那从炼气一层修炼到炼气四层，至少要十四年。
而四灵根的修士，如果只用下品灵石来修炼的话，从炼气四层突破炼气五层，则要花费比十四年更久的时间，需要二十年、三十年的水磨功夫。
甚至有的四灵根修士，一辈子都没法突破到炼气五层！
四灵根尚且如此，那自己连四灵根都不如的五灵根，就更不用说了。
他近乎绝望，心中的沮丧无以言表。
将这本修行诸境释疑收起，他目光一闪，从储物袋里，将破铜镜拿出来。
看着这铜镜，他才生出些许信心来。
“家族诸新晋修士，来我面前听讲。”
外面传来陆同凡严肃的声音，陆云定赶忙收起铜镜，快步出了草庐。
草庐外，陆同凡的身前已经坐了几个孩童，还有孩童陆续从周围走过来。
陆云定瞧见陆云虎和陆云庭已经回来了。
陆云虎面对他的目光，和善点头，爽朗一笑，特意唤了他到一旁坐下，与他说了起来其回去之后的趣事。
陆云庭则是错开目光，面无表情，没有理会他。
“肃静。”陆同凡看着交头接耳的众孩童，道了一句。
“接下来，我为今年新晋的十二位家族修士，讲解基础三法，这基础三法，分为坐法、炼法、内观，其中坐法......”
待孩童们都安静下来，陆同凡扫视一圈，点点头，开口出言。
......
是夜，陆云定在茅庐中，两腿交叠，艰难盘坐。
“盘腿，没想到还挺难。”
他刚坐下不久，就两腿发酸，发麻，发胀。
这么盘坐比他自己摸索的盘坐方式，更稳，但一开始是极难受的。
这是陆同凡传授的‘坐法’，按照陆同凡所言，修士要长久修炼，非得用这种坐法不可。
至于陆同凡教授的‘炼法’，则与阴阳宝瓶气记载的修炼之法大差不差，只是在细微处，给了陆云定一些纠正。
习惯了一下双腿的麻涨，陆云定尝试着按照陆同凡所教的方法内观。
他闭目垂帘，眼观鼻鼻观心，心观遍体。
开始只是乌漆嘛黑一片。
在他的坚持下，两三个时辰后，已渐渐能模糊看到了体内的情形，只是一开始还不甚清晰。
又过几日，这几日陆同凡一直没有教授新的东西，只是让他们钻研基础三法。
而陆云定这边的内观，终于渐渐熟练起来。
他看到的体内情形，越发清晰。
这般奇异感受，让他的心境跳脱，暂时忘了之前的不快与沮丧。
他在周身百骸这里看看，那里看看，看过心肝再看胃，看过肚子再看头，玩得不亦乐乎。
却是在往丹田处看的时候，他心中一震。
丹田中，他首先看到的，是位于丹田中心的黑白二色法力旋涡。
这黑白二色法力旋涡，在阴阳宝瓶气中是有记载的，他并不惊讶。
让他惊讶的是。
在这法力旋涡的上方，他竟看到一面虚幻的镜子！
这虚幻的镜子，大部分虚幻的部分为银白色，只有镜柄和部分镜身是凝实的铜色。
而这凝实部分，竟然和自己捡到的破铜镜一模一样！