十日后，湘北高校篮球馆。
阳光透过窗户洒落在地板上，形成斑驳的光影。
篮球场上，佐藤一郎正不断地从各个位置跳投。
嘭~嘭~唰~嘭~
篮球击中篮筐的打铁声频繁响起，偶尔还有篮球穿过篮网的摩擦声，犹如神风的轻响。
佐藤一郎的中距离跳投姿势非常标准，但命中率还有待提高。
在投篮的过程中，他不时调整自己的姿势和投篮力度，试图找到最佳的投篮感觉。
他之所以练习中距离跳投，主要是听从木暮的建议。
木暮想要将他培养成阿神、杜兰特类型的球员，毕竟佐藤一郎身高臂长，以及小前锋的速度、灵活，拥有这样的条件。
他也不求佐藤一郎成为下一个阿神，只要能够帮到球队就行。
于是，木暮亲自矫正了佐藤一郎的投篮姿势，并且授予跑位技巧。
面对寻常强队，湘北还能依靠三巨头的发挥获取胜利，可如果对手是山王工业、博多商大附属的话，那只能拼运气了。
想要战胜两大传统高校豪门，球队阵容深度是一个无法忽视的问题。
湘北不缺明星球员，他们缺的是大量优质的角色球员。
木暮不指望他们达到强队首发水准，只要多几个达到植草、越野水准的球员，对于球队的整体实力也会是一个巨大的提升。
于是，在湘北三巨头的激励下，一些湘北球员开始进行针对性的训练。
其中，以池田悠舫、冈本信彦、山本熊和佐藤一郎表现得最为刻苦。
作为队长，池田悠舫可谓身先士卒。
同时，他也非常珍惜留在湘北的最后时光。
身为大前锋，池田悠舫很清楚对抗对内线球员的重要性。
于是，他开始努力增重，更是频频进行力量训练，以期能够更好地护筐和保护篮板。
冈本信彦和山本熊听从木暮的建议，开始苦练三分球和防守，朝3D球员迸发。
至于佐藤一郎，木暮则是教导跑位和中投技巧。
在佐藤一郎练习投篮的时候，木暮和赤木也在篮下争夺篮板球。
赤木身高臂长，再加上对抗更强，篮板嗅觉敏锐，卡位经验丰富，大多数篮板球都被他收入囊中。
不过，木暮也不是毫无还手之力。
相对于赤木来说，木暮更加灵活，爆发力更强，偶尔也能抢到一些篮板球。
两人你来我往，努力争夺每一个篮板球，场面显得异常激烈。