虽然她从来没做过膳食，在侯府时十指不沾阳春水，对厨艺不感兴趣，在被赶出侯府后抢剩饭，修行后吃辟谷丹。
少蘅取出两截灵藕，也没削皮，法力凝成刀刃后就将其片成小片，丢到鼎中。
“我跟你讲，这就叫原汁原味，懂了吗？”
敖川觉得有些不太对劲，但少蘅的语气神态都太过自信，叫它下意识地点了点龙头。
烈火渐渐将水煮沸，灵米和藕片散出了点清甜的香气。
少蘅想了想，在卢天相的储物戒中又翻出来了一堆灵植灵蔬。
小白龙看着有点愣神，昂起脑袋看向她问道：“这些都能加进去熬粥？”
“当然！少见多怪。”
少蘅修习过《金乌抱日观想图》，对于火行术法的理解进一步提升，那火焰炙烈，不出两刻钟，少蘅用缠木咒催生出了一双木筷朝里面戳了戳，都已经全部软烂。
敖川明白她动作的意思，当即就是一边朝鼎飞扑过来，一边张口。
但它被少蘅一把掐住脖子，然后她催生出个大木碗，倾鼎倒满，摆在敖川面前。
“吃得规矩点。”少蘅松手说道。
敖川哼哼两声，然后浅尝了一口。
灼烫的粥液丝毫损伤不了它的口腔，而敖川也当真尝出来了鲜甜好滋味，当即夸道：“好吃，你好厉害！”
说罢它就埋头，噗嗤噗嗤地苦吃。
少蘅心中的那一丝微不可及的心虚当即退去，转为了一股强烈的得意。
她心里哼道：“那是，我做什么不是一等一的？”
少蘅用术法给自己造了木质碗勺，然后盛了小碗出来，用风吹术吹凉，也一起吃起来。
从入宗门以来，她很久没吃过米粮了。如今尝这灵米粥，菜蔬鲜甜，米梗香浓，还有一股股微弱的灵气流入体魄，带来暖洋洋的舒适感。
凡俗界就有食补的说法，这灵膳对修士有所裨益，还不会像丹药一般存在丹毒，有些‘润物细无声’的意味。
但少蘅此前忙于修行、种植灵米、接取任务、妙法阁翻阅典籍……辟谷丹可以帮忙省掉她进食的时间，所以一直是第一选择。