她带着高武去了另一间静室，房间里就两个草编蒲团，四壁空荡什么装饰都没有。窗户也被纱质窗帘遮挡。
“静坐养神就行了。”白云飞让高武在蒲团上坐下，她也没传授什么观想法门，只是让高武自己静坐。
高武燥热的有点难受，这会却只能强忍着坐在蒲团上。
双盘对他来说毫无难度，只是没什么实质意义。天龙九变吐纳呼吸法门，大多需要动作来配合，其中没有任何法门需要静坐。
跟在白云飞身边，高武就只能运转潜龙勿用法门呼吸吐纳，这个动作本来就是用来睡觉的，他心又大，加上旁边白云飞呼吸悠长轻柔，真有催眠的效果……一个恍惚人好像就睡着了。
等高武睁开眼睛，已经过去了大半个小时。他看到对面白云飞还在瞑目静坐，也松了口气。
白云飞肯定知道他睡着了，想来也不会和他计较这些小事……
就这样一直坐到了天黑，白云飞又邀请高武吃了晚餐，样式简单，食材品阶却非常高，吃的高武都要流鼻血了。
“你回去之后不要做例行功课，更不要练剑练拳。晚上睡觉也不要使用潜龙勿用，自然休息就好。”
白云飞说道：“你自练武以来，必定是每日刻苦修炼不曾有一日中断。”
高武连忙点头。每天的刻苦修炼，这是武者最基本的素质。
“你这几天不要练武，只要跟着我吐纳源力就好。”
白云飞说道：“练武也讲究张弛有道。你需要完全放松几天，调整身心。”
“是。”高武恭敬应是。
回到18号小楼，高武真就不练了，他还和宋明玥说明了情况，两人的精神共鸣也需要暂停几天。
宋明玥觉得这种修行方式有点怪，却表示理解。对方是武道宗师，这么安排必有她的道理。
以高武的深厚根基，放纵几个月其实也不会多少影响。
不练武让高武很不适应，闲着并不能让他轻松，反而让他心里有点燥。
练武已经成为他生活习惯，练武能让他感觉到充实强大的力量，感觉到自己进步，能让他心灵平静。
空闲却让高武感觉特别空虚。本想和小宋聊聊天，又不能耽误小宋修行。
实在无聊，高武突然想到了杨铁林，试着邀请喝酒，对面秒回：走！
老地方碰面，天已经大冷，封闭的房间里浓郁烟气、烤肉香气、酒气聚在一起，根本散不掉。
也正是这样综合的味道，赋予了这地方灵魂。若是没有了这股味道，反而不对了。
杨铁林和高武碰杯，他咕咚咚喝了一大口后好奇问道：“听说你跟着几位宗师修行，真滴假滴？”
“几位宗师欣赏我的才华，我也是不好推辞……”高武嘿笑说道。
“你特么的、好贱啊！”
杨铁林又是羡慕又是妒忌，这小子好处都占了不算，还要在他面前装逼，可恨。