“哦哦，有感觉了有感觉了！”
“动起来了，自己动起来了！”
“咦？自己动？”
双脚与肩同宽，臀部后移，下蹲至大腿与地面平行，青山理开始深蹲。
他，被托管了。
一次、两次、三次.十五次一组。
“真男人！”
一口气做了15组。
“绝·不·喊·累！”
然后是俯卧撑，十五次一组。
“救命啊！”
一口气十五组。
接着是平板支撑。
“不要了，不要了，我不要了！”
青山理失去意识，又被痛醒，继续享受锤炼的辛苦。
汗水多得像是他刚淋过雨。
反抗不了，又享受不来，只能转移注意力了。
他胡思乱想，最后就像上辈子上厕所点开手机一样点开了面板。
基础信息中，【力：D】变成了【力：D↑】、【体：C】变成【体：C↑】。
‘哦？’
真的在提升，而且是肉眼可见？
青山理不确定，但不妨碍他催眠自己，相信自己在用肉眼可见的速度提升，这能让他好受一些。
不过这要锻炼到什么时候啊？
都已经晕过去两次了！
结束时间是青山理晕倒三次的时候，等他再次被痛醒，发现双手在拍打身体各处。
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