障碍跑开跑就是低桩网，赛伊德双手在前，双腿微微贴著地面，如同一只壁虎一样，以极快的速度，越过了低桩网。
独木桥对他而言并没有什么难度，20米的桥，在夜间光线昏暗的前提下，他仅仅花了三秒钟，就通过了这20米的独木桥。
下了独木桥，就是一道两米的矮墙。
这个高度，对普通人而言非常麻烦，对受过训练的战士而言，需要一点点通过的技巧。
而赛伊德没有技巧，或者说，他将之前学的技巧故意忘了。
从独木桥上下来，他就开始助跑，在靠近矮墙时，他突然一个跳跃，双手挂住矮墙边缘，用力一拉，轻轻松松就将自己拉了上去。
从助跑开始到他翻越矮墙，整个过程不超过10秒。
矮墙后面就是高墙，4米的高墙。
障碍跑训练，训练个人，更训练团队。
在集体训练时，通常4人一组，两个人先上高墙，剩下的两个人，一个当梯子，另一个先冲上去，让上面的两个人挂住他，他先充当绳子，而充当梯子的人跳起来，抓住充当绳子的人，让上面的两个人拖上去。
至於单个人————
绕过去！
赛伊德没有选择绕，他在翻过矮墙后，并没有立刻开始助跑，而是蹲下身，右脚抵住矮墙墙壁，吸一口气，在众人的注视下，右脚用力猛蹬墙壁，借助这一点反作用力，开始朝著4米高墙狂奔。
速度极快，冷锋怀疑他的速度已经超过了飞人博尔特。
两米墙和四米墙中间的距离，大约是30米，刚好是一个短暂助跑的距离，还没靠近高墙，赛伊德就扩大了自己的步伐，在靠近高墙后，他右脚对著墙壁猛地一蹬，然后就是左脚。
在冷锋惊恐的目光中，他就这样靠著左右脚蹬墙壁，硬生生往墙上爬了两米多，眼看著就要掉下来，他双手猛地向上，抓住4米高墙顶部，才没让自己落下来。
在他翻过高墙后，冷锋摸著鼻子，小声对林易问道：「你有没有告诉冷大爷，说人体经过强化后，翻墙会变得更加轻松？」
这句话问住了林易，他用手托著下巴，想了好一会儿，轻轻摇头。
就在冷锋准备继续开口时，林易抢先开口：「他应该有过预料，但他没说。」
「不过你也不用担心，根据峡谷相对论，给一个人发钱，那叫发钱，给所有人发钱，那就不叫花钱。」
「同理，一两个人注射基因药剂，他们会变成比普通人更强的超人，他们会有炫耀心理，会去做一些事。」
「但如果全国上下都挨了一针，身体都获得了强化。」
「寿命都变强了，身体素质也变强了，除了翻围墙比较快，剩下的，不管是打架斗殴，还是干什么，其实都没什么变化。」
这一番解释，让冷锋眉头皱起，过了几分钟，他眉头又舒展开来，好像是这么一个道理。
但————