王魏：“呼吸节奏控制好，走一步或两步，呼一口气。”
杨源：“大腿和小腿在一条线，这样膝盖不容易受伤，黄子涛，慢点。”
黄子涛：“班长，这也不累啊？”
杨源：“.....你再走一段距离，就知道累不累了。”
.....
一分钟后。
“呼~呼~”
赵莉颖：“班长，我不行了！”
杨幂幂：“我的腿好酸啊，我走不动了，实在走不动了。”
.....
黄子涛：“呼~呼，班长，还有多远啊？”
杨源：“一圈四百米，我们走了还不到一百米，你说还有多远？你前面不是说很轻松吗？”
黄子涛：“前面是轻松，现在腿酸的不行，我不行了，太累了。”
....
看着众人叫苦连天的样子，凌云不知道从哪里找了一个躺椅和桌子，正坐在大树底下。
而在桌子上，摆了一盘水果。
凌云和身旁的刘婉如、胡元珠、宋帆、蔡坤昆四人，手中正拿着一块西瓜啃，看着众人训练，一副吃瓜群众的模样。
几分钟后。
众人男兵队走到凌云对面的百米跑道，看到凌云和四个退伍老兵的样子，一个个瞪大双眼，满脸悲愤。
黄子涛：“我们在这里暴晒、训练，教官倒好，躲在阴凉处，啃着西瓜看戏？”
孙杨：“对啊，凭什么啊？”
听到两人的话，走在前方的杨源，一脸严肃的说道：“就像教官前面说的那样，你们有他的实力，即使不训练，都没人管你们。”
“部队与你们外面不同，在部队，强者为尊。”
.....
处于后方，背对着凌云，刚刚走出五十多米的女兵。
此时，一个个一脸虚脱的样子，一滴滴汗水从额头滑落，颤抖着腿。