对一些灵菜，灵药等，不断的进行切割加工。
随后，加入各种调料进行烹饪制作。
呼呼！
火焰在剧烈的焚烧，手里端着大勺在上舞动，然后均匀的进行加热。
随后倒入一些水，控制着火候。
很快，第一盘菜已经制作好了。
接着，又是烹饪第二道。
一个时辰后，4个凉菜，7个热菜，还有灵米等，后续的烹饪好了。
“好香呀！”
“就多吃一点。”
“好！”
坐在桌子上，两人尽情的开吃起来。
诸多的美味陆续进入肚子里，又是喝了一坛子美酒，等到早餐结束的时候，两人都感觉肚子饱饱的，前所未有的满足。
咚咚咚！
大门传来敲门的声音。
宁凡上前开门，见到外面站着一个女子。
穿着一件粉红色的真丝纱质紧身连衣裙，托得一副美艳绝伦的面孔，柳眉凤目，瑶鼻桃腮，性感的红唇，肌肤白嫩，身段匀称修长。
正是幽怜儿。
女人果然不一样，每天的衣服都穿不重样。
而他一件衣服可以穿5年，甚至是10年。
“恭喜你，迈入炼气六层，长生可期！”
幽怜儿说着。
“哈哈，师姐，你的进步速度也不慢，现在也是练气九层了！”宁凡说着。