夏日的清晨，沉寂了一夜万物，随着那一丝丝的凉风，缓缓醒来，感受着从平坦的旷野吹来，从哪山野的古道吹来，从哪河道的水面吹来，带着丝丝凉意的微风，缓解了酷热的暑夏！
周怀安在什刹海附近的一处岸边的小树林中，此刻只穿了一个背心，短袖被自己在水里清洗了一下，这会正挂在一个树枝上，随风晃动，虽然没有太阳，但是温度高，这才不到一小时，就已经快要干了！
这会没啥事干，于是就在岸边开始练习自己拳法，随着天完全放亮，什刹海的岸边四周多了不少人，有锻炼身体的中老年人，也有像他这样在无人空地上练拳的人，还有一些提着凳子水桶，拿着鱼竿的钓鱼佬，他们起来早，就是来占个好地方，等到日头升高，就回去。
因为水中的鱼，也在温度上升后，游回深水中，躲避烈日的炙烤。周怀安的拳法愈发熟练，汗水顺着额头滴落，融入泥土。四周的钓鱼佬专注地盯着水面，偶尔传来鱼竿的颤动声，打破了清晨的宁静。晨练的人们三三两两，或交谈或独自冥想，享受着这片刻的清凉与宁静。
就在周怀安打完一套拳法后，准备回家时，听到旁边传来一声“好俊的身手”！
周怀安转身看向发声的地方，那里此时站着一位五十多岁的老人，一头黑色短发，一点也看不出这人的衰老，个子不高，也就一米七五左右，但是身材很是魁梧，一看也是个练家子。
四九城自民国以来，会功夫的人不少，以前开武馆的也很多，尤其是前朝的八旗遗脉，他们好多人祖上是就是武将出身，会点武功很正常。
历史上有名的武道高手也不少，什么八卦掌董海川，太极拳杨露禅，大内高手宫宝田等，都是非常有名气的，所以习武的风气很浓，天桥那边前些年还有各地过来卖艺的。
周怀安就知道他们大院邻居何雨柱以前就在那边跟人学过撂跤，手上有点真本事，要不然在院子中也不敢自称战神，就算是他们整条巷子，也没几个同龄人是他的对手。
周怀安看着眼前的老人，抱拳笑着说道：“您夸奖了！不知道老先生是？”
“呵呵，没事，我就是早上起来在这里遛弯，看到你这个小伙子练武，不由多看了一眼，忍不住出声打扰了！”
“哦，是这样？老先生您也会拳法？”
“哈哈，小伙子这是有戒心啊!也不瞒你，年轻的时候练过几年，后来忙就撂下了，如今年龄大了，早就不练了！还是年轻好，你刚才练得拳法我没见过，不知道是什么拳法？”
“见笑了，我这也是家传的锻炼身体筋骨的一种无名拳法，我也是瞎练，我这差不多了，要回家，这里就让给您在这里锻炼吧！”
周怀安几步将自己的衣服收取下来，然后就转身朝着远处而去，看方向是朝着自己家的方向。
老头看着周怀安远去的方向，心中也是一这嘀咕，这小子，戒心不小，自己就是看了一会，又不是偷学，真是个谨慎的性子，还有这小子刚才练得拳法，大开大合，气势磅礴，隐隐有风雷之势，比一般的内家拳还要凌厉。
难道这小子是个高手不成，回想了一会刚才周怀安练武的过程，摇了摇头，还是有点看不透啊！
看了一眼走远的周怀安，走过去站在刚才周怀安练功的地方，开始活动了一下身体，然后一个混元桩站好，开始了站桩，就这一套动作，一看也是个高手，顺畅如意，行云流水，完全不像他说的，荒废了功夫。