“童老，您瞧瞧您，起码还能活个百十年！所以说，这灵鹫宫还是得劳烦您老人家继续执掌下去。
至于逍遥派掌门之位，还是继续维持原样吧！
而我，等到我从童姥那里得到那些隐秘之后，自然会回到江南丐帮总舵，继续做我的丐帮帮主，然后慢慢积累，看看 什么时候可以将境界再提升提升。”乔峰一脸诚恳地说道。
巫行云白了他一眼，没好气儿地道：“哼，你想得倒是挺美！想要让武功更进一步，突破先天哪里有那么简单！
如今，这天地间的灵气稀薄得很，先天几乎已经快是这个世界的极限，想要突破先天，难！
我师父逍遥子之所以能够突破瓶颈，那还是因为他早年所处的那个时代，天地之间的灵气要比现在浓郁不少。
你以为本童姥为何一直待在这天山缥缈峰不肯挪窝？还不就是因为这边的天地灵气相对来说稍微浓厚一些，对突破境界多少有些帮助罢了。”
乔峰听了巫行云这番话，心中顿时恍然大悟。看来逍遥子所在的那个时代，灵气比现在要强不少，而且能突破先天境界也容易些。
从目前的情况来看，无论是追求仙道的修炼者，还是专注于武道的武者，似乎都离不开灵气这个关键要素。
正是因为如此，如果缺乏充足的灵气供应，那么原本强大的内功就会逐渐衰落下去。
到了近现代时期，这种趋势愈发明显，以至于内功最终彻底退出历史舞台，取而代之的则是内家拳的兴起与发展。
虽说内家拳在攻击力方面确实有着它独特的优势和可取之处，但要是将其与内功那繁多且神奇的功效相比较的话，简直就是小巫见大巫，完全无法相提并论。
毕竟，内功不仅能够增强武者的实力，还具备着滋养身心、疗伤、延年益寿等诸多好处。然而，反观那些修习内家拳的高手们，他们之中鲜有人能享有长寿之福。
这其中的原因很简单，因为没有外在灵力滋养肉身，年轻时要强进步，只能过度地激发自身潜能，无疑给身体埋下了隐患，从而导致许多类家拳高手，年老时身体出现各种各样的不良状况。
不过值得一提的是，并非所有的内功都是完美无缺的。
有些内功功法为了追求速成和快速突破境界，往往不惜以损伤自身身体为代价。
这样的内功虽然可能在短期内让人获得显着的提升，但长期下来必然会对健康造成极大的负面影响。
因此，在选择内功修炼法门时，必须要慎之又慎，以免误入歧途、
听了巫行云的话，乔峰试着调动体内真气，运行自己的功法太乙不灭身一个小周天 。
经过一番运功尝试，乔峰果然察觉到，在这天山灵鹫宫内修炼此功法，速度相较于他在洞庭山或曼陀山庄时，虽然快了些许，但这种提升幅度却也极为有限。
乔峰微微皱眉，望向眼前的童姥，沉声道：“童姥，在此处修炼虽有些优势，但要相比外边也没强多少吧！
我虽然不知道如何先天之后，但是凭借灵鹫宫的这点灵力，想要突破先天，怕也是希望渺茫吧？”
巫行云闻言，轻哼一声，缓缓说道：“你说的轻巧，想要突破先天之境，又岂是仅靠充足的灵气便能达成的？
除此之外，还需对武道有着深刻独到的感悟才行。二者相辅相成，缺一不可。
虽说当今世上的灵气远不及往昔那般充沛浓郁，但只要用心寻觅，仍可发现一些灵气格外充裕之所。
再者，若是有幸寻得千年灵芝、千年雪莲之类的稀世珍宝，并将其服下，亦能获得海量纯净的灵气滋养。
然而，武道感悟却又是另一回事，倘若自身境界未到，纵使身处上古时期那种灵气充盈至极的环境之中，亦是徒劳无功。”
说罢，童姥目光深邃地看向乔峰，似是在告诫他，莫要轻视突破先天之境的艰难险阻。
“那先天之后，又是怎样一番光景呢？都有哪些境界？”乔峰满脸好奇地紧接着追问道。
只见巫行云稍作停顿后，缓声道来：“先天之后，便是武道金丹之境。一旦修成此等境界者，其寿命便可长达五百岁之久，可以坐看王朝兴衰。
而在武道金丹之上，尚有武道元神之境。步入此境者，更是能够存活一千五百年之久，简直如同仙人下凡一般。