#叶双双队长啊，既然队长的话那以身作则吧。
#何璐是。
叶双双看着何璐做起来了俯卧撑满意的就点了点头，不错，不错，真的不错。#叶双双谭晓琳，你真的是不错，领悟我的意思了。
谭晓琳自己就做起来了俯卧撑了，至于最后的欧阳倩也直接就做起来了。
#叶双双不错，不错，集体精神啊。
#范天雷龚箭，这叶双双训练的风格怎么这么欠抽啊。
这时候范天雷看向身边的龚箭说着这句话。
#范天雷龚箭，苗狼？
#龚箭金雕，这是你说的，和我无关。
苗狼也在一边点头，这话可不是他说的，和他无关，别找他麻烦就行。
#范天雷你俩怎么那么怂呢。
苗狼和龚箭谁也没说话，这不是怂，这是怕叶双双找麻烦。
#范天雷不过今天用什么招数训练啊。#龚箭不知道。
#叶双双起来吧，不错。
#叶双双木人桩训练场。
一个个的看向叶双双，然后叶双双看向她们。
#叶双双怎么，还不想去木人桩训练场啊。
#叶双双既然这样的话，那么就去刚建好的这个躲避训练场吧。
#叶双双躲避训练场。
叶双双就带着他们来到躲避训练场，然后让他们带好护具，紧接着叶双双就开动机关，只要进去就可能出现各种各样的机关，叶双双此时抱着胳膊，看着谭晓琳躲过了一道机关，紧接着直接就迎面而来一个沙袋。
#叶双双这是锻炼你们的速度和躲避危险的意识。#叶双双等着我准备再加上木人桩。
一个个的听见叶双双的话瑟瑟发抖，这家伙说什么，加上木人桩，这砸的可是很疼啊，还加上木人桩。
#叶双双最低档的速度都不行啊。