程处默第一个冲了上去，他的体力和耐力比罗峪好的太多了，毕竟是程咬金的儿子，从小就是在军营里面练出来的。
第一个来回，程处默比较轻松，只是气息急促了许多。
但是第二个来回，程处默就惊了，他发现自己的速度开始急剧下降，原本能直接冲过去的大坑，现在必须要停顿一下，因为力量有点不够了。
两个来回下来，程处默也是一身大汗，一屁股坐在罗峪的身边什么话都不说。
李承乾看了看，他也上了。
第一个来回，李承乾就傻眼了，他看起来简简单单的动作，实际做起来费力的很。
剩下的几个年轻人也终于知道，罗峪的可怕。
李承乾最终是没有完成两个来回，其他几个年轻人也没有完成。
牛进达终于忍不住自己也上去试了一下，只跑了一个来回，牛进达就面无表情的站在了罗峪的面前。
“拿来！”
他冲着罗峪伸出手。
“牛世伯，您要什么？”
罗峪莫名其妙。
“这样的训练方法一定有完整版的吧？全部拿出来。”
牛进达瞪着罗峪。
“呃……”
罗峪不想动，自己以前看过的特种部队训练视频还不少呢，各种训练细节数不胜数，他实在懒得将这些东西写出来。
“你不想给？”
牛进达急了，这小子明显厚此薄彼啊，程咬金拿了多少好处，自己要个训练方法都这么难？
“牛世伯，您好歹让我休息休息嘛，我太累了。”
罗峪苦着脸说道。
牛进达眯了眯眼。