【演道殿：2次（可演万法，以自身为根），可演练武学：523本。】
任督二脉贯通，他的寿命一下子就增长了八年。
当然能活到八十九的前提是他按照目前的节奏生活，不受太严重的伤。
这寿数只能作为判断身体元气是否受损的一个数据。
以后等到境界高了，说不定自己就能感知到自己能活多久。
境界停留在半步先天，距离突破已经过去半个月，他现在已经开始炼化灵气。
但转化而来的真气全部用来拓宽那些细小的经脉去了。
并没有直接开拓中丹田，他在积累底蕴，将身体经脉拓宽到极限再积蓄真气突破。
国术的化劲也还没有头绪，不过心神倒是强大了一些。
明显的表现就是对气血的凝练与掌控更加如意了。
金钟罩也修炼到了第五关巅峰，还在修炼反震之力。
如今同境界高手不持神兵利器，在防御及内力反震下伤不了他。
高境界之人兵器在浑厚真气加持下还是能破开防御的。
接下来第六关则是继续强化，只留下眼耳口鼻，下阴等罩门为止。
第七关就只能突破到先天才能修炼了，需要打通三十六大穴。
这是个费时费力的功夫，从这一关开始修炼就越来越难了。
这世间也没有绝对的防御无敌，再强的防御，境界差距过大也无济于事。
气血九变也完成了第一遍的炼肉阶段。
就在昨天他已经完成了脸部肌肉的淬炼，甚至头皮下那微弱的一部分都淬炼完成了。
如今他若绷紧肌肉，那浑身上下宛如钢板一般坚硬。
但松弛下来后，肌肉皮膜又变得宛若常人一般。
炼肉完成，接下来就是炼筋了。