全力奔跑之下，速度也极快，十息之内，就可跨过百米距离。
若是使出八步赶蝉。
陈玉书全力施为。
一步踏出，就是九尺，八步赶蝉，身如幻影。
一呼！
一息！
就跨过了八丈距离。
八丈，二十四米。
一呼一吸，则算两秒。
相当于他借助八步赶蝉，可以在十秒之内，越过百米距离。
超越前世飞人……
“这就是武功的作用。
这才是炼肉境，且只是炼肉之中的外锻之境。
若是达到了內炼层次，五脏六腑都能够获得强化，力量将更强，速度也会变得更快。
更别说，炼肉之上的内力境。
那，已经是另外一种程度上的进化了。”
陈玉书心中欣喜，也确实感觉到了筑元丹的效果的强大。
直接让他的实力，增加了一倍不止。
更别说，他此时其实也并没有将筑元丹的药力，全部吸收转化完。
因为还是有一部分药力，是储存在他的身体之中的。
而这，就是筑元丹的另一个，增强潜力的效果。
就好像一个海绵。
之前的他，属于被吸干的状态，每次吃气血汤，养元汤，就像是灌入了一杯水，但很快就会因为他持续练功，而被榨干。
而在他吃了筑元丹之后，海绵还是那个海绵，却因为筑元丹的缘故，被灌满了水……虽然每一次修炼，都会被吸收掉一部分，但因为量多，所以还能有所剩余，长年累月下来，就能让他的修炼效果，长时间维持在一个相对较高的地步。
……
两天时间，一晃而过。
这段时间，陈玉书一直在适应自己的力量。
当然，每天的修炼，也并没有减少。