来国家队的第一场训练，李柏就感觉到了国家队的强度！
开头，队里先用车把他们载到距离基地几公里远的市区。
“今天我们跑个40公里，绕着这个湖跑，一圈大约是3.7公里，跑11圈。”
张指导说道。
他的口音有点重，李柏得很认真去听才听得明白。
正好，张指导转过头来看他。
“李柏，男队320的配速可以吧？能不能跟？”
320的配速？
一公里3分20秒。
如果换算成10公里的比赛，那得跑33分多。
对于已经跑进29分内的李柏来说很慢。
但不能拿现在他练的一万米来比。
如果是马拉松的比赛，这个配速的成绩是2小时20分！
李柏的PB也就比这个快一点！
所以张指导才会关心李柏能不能吃得消。
相比于队内一堆215以内，甚至是210以内成绩的猛男来说。
李柏的马拉松成绩还不够好！
“可以！”
但李柏回答得没有半点犹豫。
“好，热热身，准备开始。”
张指导没有多说，他再安排一下张德舜等女队队员后，就坐上了汽车。
国家队训练的强度很高。
但保障也做得十分到位！
两辆商务车！