脑海里仔细回想其中的内容，这原来只是其中的一层口诀。
九转顾名思义。这法诀，一共也有九转。这只是第一转而已。
这层功法，主要适合有灵根的初级修仙者，此时的修者还不能称为修仙者，他们和肉体凡胎的凡人并没有什么区别。
最大的区别就在于，这些能够使用这篇吐纳功法的人都是有修仙者体质的凡人，而真正的没有修仙体质，也就是灵根的人就算修习这篇功法也是没有多大作用的。最多增加一些寿元，少些病痛强身健体罢了。
凡人跟有灵根的凡人是有很大区别的，有灵根者，天生就可以亲近天地灵气。
当然这也需要相应的修炼法门，不然的话即便是身负极品灵根，一辈子也很难自己摸索出什么修炼之路的，当然凡事无绝对，不过由于有灵根在身，寿命上比没有灵根的凡人会更长一些。
比如凡人有一百年寿命，而有灵根者，一生都是少有病痛，寿命就能达到一百二十的年龄。
王琦看看完前面的介绍，感觉这东西好像也没有多大用处，也就是强身健体而已。
不过此时的他并没有想过自己的身上是否有灵根。
他们家族世世代代生活在这个小山村里，从来就没有见过什么真正的仙人，更别说自己有能够成仙的体质。
而且最重要的是他们这里根本就没有能够查验自己有没有灵根的宝物，所以谁也不知道自己是否真的有灵根这种东西。
不过接下来的几天里，王琦就对自己的身体产生了怀疑。
王琦按照书中的方法，呼吸吐纳，运转于周身经脉。来来回回，循环往复。
恍惚间，自己竟然悬浮于自己的床榻之上一尺有余。
这是周身灵气外放，将自己包裹在灵气护罩之内的缘故。只是此时王琦全神贯注呼吸吐纳，根本不知道自己身上的变化是因为灵气入体所致。
当王琦呼吸吐纳完成一次之后又回归到自己的床榻之上，他只感觉自己这几天浑身轻松无比，果然有强身健体，驱除疲劳的作用。
甚至是这几天就算不吃饭也没有以前那种饥饿感。
此时的他才真正相信所谓强身健体是真有其事。
直到此时，他也并不知道自己是有灵根的人。只觉得这吐纳之术让自己周身气血增强，似有一股暖流在自己身上来回窜动。更是向着自己丹田之上不断汇聚。