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超级麦克风 / 著

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“宿主综合能力评价:78。

运动能力:速度89,力量92,弹跳81,灵活性93,体力90。

基本功:三分69,中投78,上篮91,控球92,传球准度89,转身83,跨步69,翻身77,急停69……

技术:低位背打88,运球后投篮71,行进中加速上篮74,欧洲步60,急停跳投60、后仰61……”

三分提升最大,已经接近良好水平了,中投朝着优秀水平稳步提升。

传球准度来到了89,更进一步就是顶尖;跨步、急停等基本功提升也颇大。

这个夏天,整体评价提升到优秀水平,问题不大!

有机会上场比赛有多么的重要,刘秀到了休赛期反而感受更深。

因为有足够多的比赛、足够的了解自己的不足,到了休赛期,才能明确自己到底要加强哪些方面、能加强哪些方面。

从比赛中知道自己之前的训练有哪些细节不适合比赛,并加以调整,让训练变得更有效。

细细思量了一下,刘秀有了决定——距离雅典奥运会满打满算还有一个月,接下来的时间,全力冲击技术!

基本功和技术,两者是相辅相成的。

……

昨天,中国男篮集训队又一个阶段训练结束,今天得到一天的休息时间。

2号到11号的这10天训练,比上个月刚归队的10天训练时间的训练任务更轻松,所以刘秀过去10天模拟训练的时长都要更长一些。

最难的是基础,一开始的10天时间,是把基础的东西学好,中间这10天是团队强化训练,接下来的13号到19号……

“杰斯,按照惯例,明天开始的最后一个星期集训,应该都是早上对抗赛、下午针对性训练……”

早餐时间,姚明向刘秀传授着经验。

刘秀有点头大形式主义这玩意儿。

直接把日程表贴出来不行吗?

说好的不轻易插手球队事物的篮管中心说不行!

理由是知道了日程表后球员可能会钻空子偷懒。

刘秀听到这说法时满头问号——他周围这群队友,恨不得从早练到晚让教练注意到他们,钻空子偷懒?

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