「呼吸！？」张凡闻言，不由动容。
嗡……
就在此时，大地再度震荡，却变化了频率。
紧接著，苍天似乎也受到牵引，与之相合。
下一刻，天地易位，苍天在上，后土在下。
天地仿佛呼吸一般，万物随之化生，散落的萤光如同星辰般，聚合生灭。
「这是；……」
张凡心神震荡，看著眼前这奇妙景象，刹那顿悟。
呼吸，乃是修行第一秘要。
念头是内呼吸，气息是外呼吸，相随相应。
人在一天中，便有无数的念头，长此以往，人的精神便会耗尽，气血便会衰败，身如枯槁，心如死灰，难以长生。
呼吸，藏著生死大秘。
呼吸是为了生，可一旦呼吸却向著死。
大道从来都是一体两面，阴阳共存。
杀机之中，便藏著生机。
所以，想要长生便要制住呼吸。
如用元神制住识神，用外呼吸制住内呼吸。
因此，道家修行，首先便是要学会调息。
息者，自心也。
心一动，便有了气息。
气息，本身就是心所化。
所谓的长生大药，便是将心与息紧紧相连，用这个方法来统一它们，统一生死，统一阴阳，统一光暗，统一神魔……
天地学会了呼吸，便能孕化万物。
身体学会了呼吸，便能生长发育。
元神学会了呼吸，便能性命双全。
呼吸，便藏著修行大秘。
轰隆隆……
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