2014.11.13.今晨和家人与虔诚的藏民信众排队2个多小时、在拉萨大昭寺朝拜近2个小时……
2014.11.14.为了去看西藏人的圣湖那木措湖，起早赶路、清晨的拉萨天还未亮……
小唐古拉山
草木枯黃
寂寥的道路逶迤
岩石堆积的山峰
危处不胜寒
空气鹰翼一样薄
心中的积雪
越来越高
闪耀着圣洁的光芒
在落日殒落的极地
湖水凝固成天堂的琥珀
2014年11月14日
于拉萨那木措湖
2014.11.15.今天是老夫生日、一早赶到帕崩岗观瞻西藏神奇的天葬、乌云般的鹰隻盘旋如梦如幻，生死之对比和交集令人灵魂颤粟而通明一一打通生死关！然后拜谒文成公主当年入藏时与松赞干布的故居……
明天就要返回喧嚣、忙碌而功利的北平了、好好享受在拉萨的最后一个下午、阳光和慵静……拉萨、天天是节日。阳光下、众生灵慵懒、安祥而宁静……
2014.11.16.此次拉萨之行历时8天、学术、考察、朝祭拜、游玩、休憩与冥想于一体，收获了三层高度！一是在世界屋脊上过了一个最有高度的生日。二是在地理上占据了峰值、让心脏、血压和身体经历了极限的考验，完胜！三是精神上冲刺和超越了新境界:获得秃鹫的视野和状态、剪除腐肉、联通并升华生死关；取得雪山的意念和心志，放弃喧华草木花果、独亨孤拨峻寒；为终极和彼岸留得一片圣湖……
2015.5.8.又一次来到最喜欢的藏餐吧玛吉阿咪、但不是我去了15年的秀水南街老店、老同志还是偏爱老店……
2016.7.10.昨晚与己逃离帝都十年的老友建（贱）平兄在玛吉阿咪藏餐欢聚，那时他任职高管于策划大师王志纲工作室和中国房地产报，亦是一人单漂北京，俩人经常在一起喝酒闲聊，后他返归故里呼和浩特，妻女团聚，小富即安，幸福之情溢于脸表......
想这些年多少同道中人抛家舍子、漂泊北平，为博取功名利禄、无论成败于否，其中苦涩、孤寂、遗憾和代价无以言说、自有深会---人生就是一场选择甚至赌博，开弓没有回头箭抑或回头是岸？！
可惜的是新冠疫情后我回京，第一时间去玛吉阿咪建国门店想重温过去的好时光，可惜已关业。老板泽朗王清的微博也与2020年7月19日停更一一站在熟悉的秀水南街，心中一阵伤感和失落袭来，仿佛感觉上帝关上那扇门时也关上另一扇窗……