【首先我们要对自己的身体负责】
【努力照顾好自己的饮食起居】
……
大隋位面。
杨广越发茫然。
“朕该如何将自己重新养一遍？”
杨广环顾四周，大殿之上，仆从遍地。
“朕好像什么都不缺。”
“但又好像什么都缺。”
杨广双手放在自己的胸膛，感受心脏跳动。
“但心里总觉得空落落的。”
……
【困了就好好休息】
【饿了就给自己添衣】
【锻炼身体，早睡早起】
大唐位面。
李承乾难以置信地望着天幕，眼睛瞪得大大的。
“困了睡觉，饿了添衣，锻炼身体，早睡早起。”
“把自己重新养一遍，方法就这么简单？”
……
【对自己的情绪负责】
【肯定自己每一次微小的成就】
【委屈了抱抱自己】
【害怕了给自己打气】
【不要过分苛责自己】
视频底下零星的弹幕开始飘了起来。
“没见过光，所以我以为只有黑暗。”
“低配得感的人，感觉所有好东西都不配拥有。”
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