“见过五郎。”
看着正在拉腿热身的徐载靖，亲兵们纷纷拱手一礼。
“嗯，今早你们要练什么？”
“回五郎，负甲齐奔。”
“哦？”
徐载靖站直身子，看着眼前用捍腰将皮甲裹在一起，负在背后的亲兵，道：“热热身，我和你们一起！”
“是，五郎！”
听到徐载靖此话，侯府亲兵们拱手应是后，脸上都有了跃跃欲试的表情。
能被选做徐明骅亲兵的，无不是在军中出类拔萃，自小习练武艺的精兵，精兵自然心高气傲不服输。
虽然之前他们见识过徐载靖的骑术和箭术，但大多数人还是想和徐载靖较量较量。
输赢不说，至少能知道自己和这位功勋卓著的五公子，有多大差距。
说话的时间里，
青云也从大门方向走了过来，听了徐载靖的几句话，便从木屋中将两人的甲胄给搬了出来。
青云蹲着整理甲胄的时候，徐载靖一边帮忙，一边问亲兵们，道：“你们齐奔的时候，呼吸法是什么样的？”
热身的亲兵们对视了一眼后，有人道：“五公子，我们按你的来！”
青云笑着摇了下头，道：“你们按照公子的呼吸法来，怕是不会太习惯，还是按你们的来吧！”
徐载靖笑着颔首，道：“青云说的不错。”
亲兵们虽然有些不服气，但依然道出了自己是几步一吸气，几步一呼气。
一把将绑好的甲胄负在背上，徐载靖道：“好，整队！咱们开始。”
“是！”
随后，
众人便列队绕着跑马场跑了起来。
跑了几十步后，徐载靖、青云以及众亲兵，呼吸以及步伐的节奏便开始变得一致。
这么多人齐齐吸气、呼气和迈步，动静很是不小。
每当众人呼气的时候，便是一片白气在队伍上方飘起。