张乾道：“善。”
言罢，他转身匆匆出了营帐。
陈云望向林辰，“林师兄，麻烦你帮忙照料一下勾腾。”
林辰道：“好。”
众人看到陈云有事情，也没有再多打扰，纷纷告辞了。
等到众人全都离开，营帐内只剩下陈云独自一人，他便坐在那边开始琢磨《陈先生内丹诀》第五转的事情了。
“我这内丹术不单单是修炼金丹、元神，还要结合《盘古真身诀》炼形。”
陈云不断思考着，“而目前最重要的有两点，第一，炼阳神，第二，炼形，也就是说，第五转的功法得围绕这两点进行设计。”
炼阳神的方法《破迷正道歌》当中有。
西王母也告知了另一种法门。
他自然不用为此多考虑。
陈云现在要考虑的事情是，如何将《盘古真身诀》第五重结合其中。
“到此境界，我肉身已经很难增强，除非能够利用《盘古真身诀》第五重把骨头彻底换成仙骨，才能继续变强。”
他不断思考着，“想要让骨头换成仙骨，并非把我的骨头取出来，再用大法凝聚出仙骨，而是要利用日华之炁，进行阳砂换骨，使得凡骨随汗而消，一旦能够做到这一步，那么我的肉身就将强悍到不敢置信，恐怕二郎神、谢自然等肉身成圣的神圣，也未必有我肉身强度高。”
陈云没有着急，继续琢磨炼阳神和换骨有什么相同之处可以融合。
其实有一点相通，那就是无论炼阳神，还是换骨，全都需要用到日华之炁。
他觉得可以在日华之炁上面做做文章。
思考了好几个时辰，外面都已经漆黑一片了。
忽然，陈云大致有点数了，“我需要建立一个阳神‘宫殿’，让元神在其中利用日华之炁炼掉阴滓，而想要建立元神‘宫殿’，则要让我自己肉身做到内外纯阳。”
四转养内阴，三转养内阳，五转内外，阴阳数足。
此乃造化之功，若能成，元神与肉身皆可真正全部纯阳也。
陈云一边结合众多玄功在自己身上不断尝试，一边将试验结果记录，然后修改错误的部分。
……
时间一点点过去，很快到了清晨时分。
因为攻城器械全都被烧毁了，今天契丹军并没有攻城。