与筑基丹服用之时，那有如爆炸一般的灵气漩涡不同，太清丹是温润的，它缓慢地贴着她的喉咙滑入，落入腹中，一股暖阳一般的暖意弥漫开来，渐渐将整个人淹没。
这让她想起年幼的时候，每到冬天，母亲便时常与她一起坐在屋外晒着太阳，懒洋洋的，温暖的，如同在母亲的怀抱。
神智在这一刻迷失了，浑身的灵气开始自然而然地收缩，与此同时，虚天境中无数的灵气狂涌而来，争先恐后往她的身上涌去。
眼耳口鼻，肌肤的每一个毛孔都张开了，接纳这些灵气，阻止了其中的杂质，只有最纯净的阴灵气，才被接纳入内。
这个过程维持了很久，但陌天歌的神智已经溶化在这太古的气息中了，便是一年，也只觉得是数天。
时间一天一天地流逝……
忽然有一天，陌天歌感觉到体内有如爆炸般的疼痛，从丹田到经脉到五脏六腑。她清醒过来，却做不了任何事，任由这些阴灵气在自己体内肆虐。
然而与灵气失控不同的是，这些阴灵气充斥她的全身，经脉与丹田却完整地包容着它们。只不过，它们增加的速度太快了，于是，与试图一直拘束着它们的经脉和丹田发生了剧烈的冲突。
这种冲突带来扭曲的痛苦。陌天歌咬牙忍受，按着靖和道君的吩咐，尽力呼吸吐纳，让全身的灵气恢复到一种规律中来。
不知道过了多久，身体终于适应了灵气膨胀的痛苦，她终于能够控制体内那团小小的混元灵气团。她将这团混元灵气团安置在丹田识海的入口，保护住最重要的地方。
做完这件事，这些经脉已经容纳不下的灵气，往丹田狂涌而来。
陌天歌牢牢把持住混元灵气团，任由丹田吞噬这些灵气。当丹田满满地被塞满灵气之后，外面仍有无数的灵气涌进来。
于是这种疼痛更剧烈了，她几乎要以为，下一刻，自己的丹田和经脉会因为容纳不下灵气而被撕裂。
但是没有。灵气在容纳不下的时候，开始挤压，它们之间原就已经如同液体一般的存在，经过挤压之后，更加细密，几乎没有缝隙。
陌天歌知道，最关键的时刻来了。
她闭目，这种丹田被灵气挤压的疼痛，她已经能完全适应了。但接下来，还要看灵气挤压的过程，是否能顺利进行。
呼吸平稳，经脉张开，丹田却紧缩。
有时候，一个容器，明明已经满满的了，却总是能出乎意料地塞进更多的东西。
陌天歌此时的丹田便如此。灵气塞满了，却还在涌入，那些如同液体一般的灵气，渐渐越来越黏稠，几乎胶着在一起。
丹田在扩大，经脉也在扩大，这种挤压的痛苦，陌天歌已经完全适应了。身体似乎在撕裂，这些灵气若是暴烈一些，她便会爆体而亡，四肢不存。但太清丹的力量却是柔和的，这些灵气一直在缓慢地压缩。
仙风露也在起着作用，温润的仙液，滋润着她的经脉和丹田，助它们延展，修复着延展挤压过程中受到的伤害。
这个时候，经脉和丹田经过五灵修身的好处显示出来了。