五脏六腑。
五脏是最容易被人感受到的，但六腑，却不是那么容易让人感悟到的器官。
当人在静坐时，你可能会感受到心脏的跳动，可能会感受到肺部的呼吸，但很少有人能感受到胆，肠道。
想要觉醒六腑。
韩尘需要借助外物的帮助。
而这外物，就是灵阵当中种植的这些中药。
归藏中记载，有一种丹药，名为六神丹。
可以强化人的五脏六腑，令人耳目清明，这药其中有一种药效，就是可以助人强化六腑。
只有六腑强化，韩尘才更容易觉醒六腑。
研制六神丹需要的药材，韩尘的灵阵中全都有，只要按照归藏中的记载，一步步尝试将六神丹研制出来，那觉醒六腑，近在咫尺！
韩尘是个行动派。
二话不说的拔了需要的药材，和公山魈打声招呼，飞速的下山回家，关门研究，研究了好几天。
而被韩尘扔在后山的那十六个崔家弟子，此刻正艰难的熬着。
……
这五天，十六人终于切身的感受到，什么叫做野人的生活。
吃的需要自己搞，喝的需要自己找，就连上个大号，都要小心翼翼的防备是否有埋伏。
谁特么能想到。
先生人虽然离开了，可是却给许无为这个恶魔教官，留下了一个小本本。
这上面记录着对一项项训练项目，有复杂的，有简单的。
简单的是每日都要重复最基础的出拳，踢腿，击肘和屈膝等动作。
至于复杂的。
也是训练中最有意思的项目。
便是两组绕着青龙山后山绕圈跑，从初始地点，跑一圈回来。
输了的那一队，要为赢了的那一队服务。