后表链跟腱、腘绳肌腱与臀大肌形成的弹性链,呈现波浪式张力传递,从跟腱向上经小腿后侧、大腿后侧延伸至臀大肌,张力层层递进、节节传导,无一处断层。
疲劳肌群完全依托筋膜链弹性联动完成蓄力,无需额外代偿发力。
核心肌群在此阶段保持高强度稳定,腹横肌持续深层收紧,让骨盆始终锁定中立位,成为双链张力交汇的核心枢纽。
前表链摆动张力与后表链蹬伸张力在此精准交汇、高效转化,身体重心始终处于身体正上方略靠前的最优区间,既保证向前推进的动力。
又避免重心前倾过度导致的体力消耗。
每一步落地都像是精准借力。
将地面反作用力最大化转化为提速动力。
蹬伸发力。
后表链弹性势能释放匀速且持续,无瞬间爆发的多余消耗,小腿蹬伸幅度精准把控,膝关节始终保持微屈弹性状态,既保证蹬伸力度,又为下一轮蓄力预留充足空间。
髋部顶送幅度相较于70米处更内敛却更具穿透力。
每一次髋部后顶都带动躯干向前平移。
而非向上起伏。
这是……
最大限度减少垂直方向能量损耗。
离地瞬间。
苏神双链能量互馈达到极致。
后表链肌群蹬伸结束瞬间即刻放松,跟腱与腘绳肌腱顺着身体向前惯性快速拉长。
此时前表链摆动腿刚好处于前摆加速阶段。
摆动产生的向前张力精准反向拉扯后表链。
让后表链在完全放松状态下完成高效储能。
无需额外消耗肌肉力量。
前表链则在摆动腿前摆至最高点时。
顺势切换离心收缩,大腿前侧肌群快速放松,靠筋膜张力带动小腿向前延伸。
脚掌自然勾起。
为下一轮落地做好准备。
能量顺着全身筋膜链极速流转。
从后表链蹬伸端传递至前表链摆动端。
再从前表链回流至后表链蓄力端。
流转过程几乎没什么大损耗。
哪怕肌肉处于深度疲劳。
苏神现在也能依靠筋膜弹性完成能量循环。
为提速提供持续动力支撑。
所谓陆地超人。
除了博尔特这样。
恐怕就是苏神这样了吧。
但还没玩。
毕竟还没有达到苏神想要的要求呢。
他可是想要回到极速状态。
回到极速状态啊。
如果不能回到极速状态,那这么做有什么意义呢?
砰砰砰。
身后的钉鞋声十分的密集。
但距离苏神相当的远。
他知道自己的身后只有一个钉鞋声。
其余的都不足为惧。
78米至80米!
这就是能不能完全恢复极速的最后一搏!
如果做不到,整场比赛也就无力做到了!
我的前表链和后表链,我前面做的这些前置技术。
连起来吧。
重新点燃我身体的小宇宙吧!!!
嘭!!!