也同样会在比赛中犯错误。
尤其是美国队的选手,即便是曾经的栏王阿兰.约翰逊,同样很容易出现失误。
刘祥,如果你用技术稳定性来看。
他可能就是历史上最稳定的一个。
第九个栏。
这个时候已经进入了谢文君的优势时间。
孙海瓶手里的运动员都是这个个性。
后程开始反杀。
7-9栏的疲劳期,谢文君的步长差始终控制在0.4-0.5厘米,过栏时间波动±0.01秒,技术稳定性远超拉加德。
而且采取高位切栏的意义,在后程才能更加体现。
比如到了这里,其实肌肉都开始疲劳了,就算是谢文君自己常规启动依赖股四头肌的持续发力,也会加剧疲惫。
这个你看看前面的拉加德就知道。
而“高位切栏”需在启动后0.5秒内激活臀大肌、腘绳肌等快肌纤维,募集比例提升至70%以上,通过“髋部先导发力”。
髋关节伸展速度比常规启动快0.03秒。
带动下肢折叠。
利用快肌纤维“瞬时收缩力强”的特点。
实现起跨时的快速蹬地爆发。
同时他还有个最牛逼的点。
那就是——
乳酸堆积延缓。
是的。
就是这个。
这也是刘祥为什么后程那么变态的原因之一。
技术明明落后于欧美,甚至处于一个还要看黑人的臀部肌肉发达,才知道去多练练臀部的时代。
却还能够依靠这种老旧的技术体系强开12秒90,成为历史上第一个冲到12.80+俱乐部的人。
留下的东西肯定不为人知的秘密。
为什么能延缓乳酸堆积呢?