老赵就会知道的。
“预备。”
电子口令,第二次响起。
赵昊焕也没有时间多想。
整个人伏在地上。
做好曲臂支撑。
准备枪响的同时。
曲臂起跑。
周兵。
当然也是。
这一下。
也是曲臂准备。
嘭————————
数秒钟后。
枪声响起。
这里苏神做了一个调整。
叫做——曲臂起跑中的支点转换。
这也是就老赵刚刚感觉不对劲的地方。
在曲臂起跑动作中,支点转换是一个关键的力学过程。
当运动员准备起跑时,手臂从自然下垂状态弯曲,此时上肢的支点发生了改变。
以肩部为固定点,手臂的运动可视为杠杆系统。
在直臂状态下,支点主要集中在肩部与手臂的连接处,力臂较长。而当手臂弯曲时,支点从单一的肩部逐渐转换为多个相对稳定的关节点,包括肩部、肘部等。
而苏神现在的这种,更是让这种支点转换使得手臂在摆动过程中能够……更加灵活地调整发力方向和力量大小。
怎么做呢?
就是在起跑瞬间,通过肘部关节的微小调整
让自己可以快速改变手臂摆动的轨迹,从而产生更大的水平推力,推动身体向前启动。
原理性是——多支点系统增加了运动的可控性,这样就使得运动员能够更精准地分配力量,提高起跑效率。