需要的是扎实的基础理论，推进详实的数据测试支持。
像是那种八九十年代一个灵感就完成突破的情况，现在越来越不可能再出现。
你想要在这个基础上更进一步，你不仅需要理论上的升级，需要未来的知识体系作为支撑，避免各种错误的分场还需要更加强大的黑科技作为辅助。
这也是为什么现代运动员即便是没有再出现五虎那种级别的超级天赋者。
同样能跑出好成绩的原因。
能够更进一步需要是全方位的发展，全方位提供帮助，也许才能够突破那么0.01。
有了这些。
苏神才能说。
自己真正具备了继续冲击下一步的条件。
如果这一些生产力以及科技水平跟不上，那即便是一肚子理论也很难落到实际。
起不到最佳效果。
现在。
才能说舞台给自己搭建好了。
只需要自己这一名表演者登上舞台表演即可。
哦。
对了。
至于为什么要选择高原地区作为测试。
那是因为高原地区氧气含量低，运动员在这种环境下进行短跑训练，身体会通过增加红细胞生成、提高心肺功能等方式来适应缺氧环境，以保证有氧代谢供能。
利用红外三维捕捉系统分析此时的短跑力学，能更深入了解运动员有氧能力提升机制，为制定平原训练计划提供参考。
将高原训练前后的短跑力学数据对比，可清晰看到有氧能力提升对短跑各阶段力学表现的影响。
如起跑加速阶段的爆发力维持、途中跑的节奏稳定性等，为评估高原训练对有氧能力和短跑成绩的影响提供量化依据。
这样可以更好研究肌肉力量与神经调节特殊作用。
怎么样。
现在知道苏神为什么说高水平运动员提高0.01秒都很难了。
因为到了后面你要的是大量资源的支持，不是你一个人就可以轻易搞定。
要继续突破，没有系统和外挂，你就需要现实的各种机制辅助自己。