顺势而为、借力打力！这就是太极！
当初炎黄书院军训之时，李泽轩当着所有师生的面亲自展示了太极拳，并主张书院所有师生都去学太极拳，武者可以增强战力，文者，则可以强身健体！
所以现在炎黄书院出来的人，几乎就没有不会太极拳的，不过书院师生们对于太极拳的掌握程度却各不相同，因为太极拳最为注重的就是拳意和自身的体悟，一百个人中，对太极拳有一百种不同的理解，但其中或许只有那么一两人才能在太极之路上走得稍微远些，这正映证了那句俗语——师父领进门，修行在个人！
不过基于与李泽轩的私交，在太极拳方面，李泽轩还是给程处默开了不少次“小灶”的，最重要的一次便是李泽轩第一次在书院教授学生太极拳的那个下午，当时李泽轩将程处默、铁蛋单独叫到一处，并让程处默来全力进攻他，他没有用任何真气，仅仅凭借太极拳的拳意，便轻轻松松地化解掉了程处默凌厉的攻势！
对程处默来说，当时的情形，与现在何其相像！只不过此时进攻方变成了袁大成，而以太极拳防守反击的人则变成了他！
得益于李泽轩开的“小灶”，程处默对于太极拳拳意的领悟在书院众师生当中算得上是靠前了，当初李泽轩对他说的一番话令他印象深刻，甚至直到现在都能倒背如流（别看他平日里背书不太行）：
“太极讲求以柔克刚、借力打力，而且道家讲究阴阳调和，处默你一身蛮力，正是占据了太极的阳，你现在所或缺的，就是太极的阴！换句话说，你缺的就是用力的窍门！你弄懂这些后，再去学太极拳，我相信你绝对会大有收获~！”
出身将门的程处默，从小习武，既是药浴，又是被程咬金亲自调教、打磨筋骨，所以论武道根基，他并不比任何人要弱，而且得益于这些，他自小就有一身蛮力，他的力气远比同境界的武者要大！只是力气大并不意味着就厉害，正如李泽轩所说，他以前缺少用力的窍门，打架的时候，他虽然浑身是力，却无一处着力！
这一年多来，先后经过了李泽轩和虬髯客的调教，程处默已经逐渐掌握了用力的窍门，也逐渐掌握了太极拳的奥义！
在他看来，太极拳的核心奥义便是借力，太极拳如果借不上力，那就谈不上四两拨千斤！
借力打力，太极拳无借不是太极！而借的前提必须是顺，顺势而为才能不费吹灰之力，这才能体现出四两拨千斤的技击效果！
先前程处默双手包裹住袁大成的拳头，顺着袁大成使劲的方向，将袁大成“牵引”着向前扑去，而他，则是趁机在袁大成的“怀中”使出一记肘击，令袁大成根本无从防备、也无法防备！
因为二人此刻的距离太近了！
而且从物理学上来讲，此时袁大成的身体和程处默的胳膊肘是在做“相向运动”，程处默的这一记肘击，靠近袁大成身体的速度将会更快！
虽说力的作用是相互的，但肘部却是一个人胳膊上最坚硬的部位，而靠近咯吱窝的地方，则是一个人的“软肋”，程处默的胳膊肘毫无悬念地撞在了袁大成左侧靠近咯吱窝的地方，“咔擦”一声，袁大成甚至隐隐听到自己左侧肩胛骨开裂的声音，紧接着他便感受到右侧肩胛骨传来一阵剧烈、钻心的疼痛，袁大成的一张老脸顿时就变成了酱紫色，再然后，他整个人直接被程处默的这一记肘击给砸的倒飞了出去！
“砰！”
袁大成重重地落在了草地上，如果说刚刚他还能感受到撕心裂肺的疼痛的话，现在他却已经感受不到任何疼痛了，因为他的左臂已经失去了知觉！