李宇下楼，穿着运动服，先在别墅中都开了暖气。
在房间中，还是非常温暖的。
这么冷的天，李宇自然不会傻乎乎跑到室外去锻炼身体。
下楼的时候，看到昨晚玩闹了一晚上的李圆。
小诗早早起来，她还要去大棚那边给安雅帮忙。
温室大棚乃是基地的重中之重，她可不敢马虎。
小诗从李圆的房间走出来，就遇到了李宇。
小脸迅速通红，“宇哥早。”
李宇笑着说道：“昨晚在这边睡的？玩到几点呀？”
小诗不好意思地说道：“差不多两点吧。”
“嗯。”李宇没说什么，年轻人不睡觉，喜欢熬夜玩，正常。
自己也大他们不了几岁，说一说，感觉自己像个老头子。
随即，就往地下室的健身房走去。
小诗看着李宇那魁梧的背影，还有那黑色的汗衫，勾勒出李宇凸起的大肌肉。
看着脸色更加红了。
李宇来到了地下室。
照旧先做了一组准备活动，然后点开了MR系统，周围墙壁上的幕布，瞬间出现了一副美丽的景色。
河边，古村落，山林雾气，袅袅烟雾。
伴随着一阵播放的鸟叫和溪流涓涓的声音，李宇在跑步机上跑步。
先简单跑了十公里。
李宇出了一些汗之后，便开始举重，拉绳子等等。
大约锻炼了50分钟后，他感觉有些饥饿。
满头汗水，他来到了一楼，小口喝了两口水，吃了点坚果。
随即又冲了个澡，这才穿好衣服，前往食堂吃早餐。
昆市。
红河。
三山山寨。