陈璇：“陷入被动是打球的常态，要把它当成一种正常情况来对待，所以处于被动的时候，不能够一味地想着通过偷来摆脱。”
方永波：“就算偷一次能成功也改变不了什么，偷十次能成功几次呢。”
陈璇：“所以就得正面面对这个问题，要接受已经陷入被动的局面。”
“通常在被动的情况下，一定不能碰直线吊近网。”
方永波闻言惭愧一笑，这不就是偷的一种，“我今天得被你抓了十分，果然是十偷九输。”
陈璇：“其实后面您已经意识到这个问题了，基本打过来都是远网过渡，没有斜线，还有几个回抽，这都是很好的过渡思路。”
方永波叹：“就是抽球不能回到位啊。”
问题回到了一开始。
陈璇走到底线，转过身，“像刚才那几个球，您已经极其被动，抽球需要低手位处理，这里想要打出高质量有成功率的回球，就必须保证手腕转动做出充足补偿，但这非常容易受伤，我不建议您以后再用这样的方式处理。”
方永波点头：“嗯。”
陈璇：“其实我们都知道上手位的球相比下手位的球更好处理，那这里我的建议是您提高步伐移动的速度，将需要下手位处理的球变为可以上手位处理的球。”
方永波得到答案了：“就是说还是步伐的问题。”
陈璇：“也不能说是步伐的问题，只能说改善步伐的效率是最高的，很多时候就是半步距离，情况就会完全不一样。”
说着陈璇回到中场区域，“我分享一个正手后场步伐，您可以尝试一下。”
“一般大多数人都会选择右脚垫一步然后接交叉步又蹬转身击球。”
方永后退让开场地，“我就是这样。”
陈璇目视前方道，“在无法主动使用*国跳的时候，可以直接左脚垫两部直接右腿起跳击球。”
‘唰！’
一声破风的空气挥拍，老方同志眼前顿时一亮，就这么一瞬，陈璇已经从中场退回到底线并完成了挥拍。
“漂亮！”
方永波大受启发，跃跃欲试道：“是不是可以理解为马来步的变形？”
陈璇收回动作伸出大拇指，“这样遇到类似的情况时，您的步伐肯定会快一点，然后就可以用上手位击球，等到了半被动和半主动之间的时候，这个步伐还可以在节奏上增强主动与连贯，我个人非常依赖这个步伐，您来试试？”
方永波连忙兴奋地跑向陈璇，整个人哪里再有半点指挥家的风范。
这边李安捡个球的功夫就看到老方在场地里来来回回跳了起来，别的他不知道，但老方今天肯定是高兴了。
“最后一个球，加油！”