清炖、清炒、白灼，忌辣椒、腌制品等各种重油腥膻的东西，每样东西的最多摄入量也全都写得明明白白。
连她这个不怎么懂药理的人，都能看得明白。
“婶子，这是他一个星期的食单，下一个星期的我等写好了再送过来。”
“小光平时正常活动就行，有什么需要注意的，我会提前告诉你们。”
陈秋兰连声说好。
她不懂医，也不过多发表意见。
但是她相信陆苒一定会尽自己的努力来救助小光，只要坚信这点就够了。
陆苒把香橼留下一个，让乔慧君切片晒干后给小光做成荷包，或者泡茶喝都可以。
另外一个她就带回去留作其他药用。
乔慧君把钱递过去，陆苒也没跟她客气。
“嫂子，那我就先回去忙了，下午早点过来给你帮忙做饭。”
“不要紧，我们人手多能忙得过来，你下午只带着肚子来就成。”
小光想跟着一块玩，慧君怕他打扰陆苒办正事没同意。
小光的脑袋瞬时间耷拉下来，像个可怜的大狗狗似的，让人忍不住心里发酸。
乔慧君无奈，“那我跟你去真真家，看看她有没有在家吧。”
秦明还要上学，家里估计也就真真一个人在。
小光的玩伴不多，经过昨天时间的相处，两个小家伙已经建立了深刻的友谊。
真真看到他来非常高兴，当即要拉着人去自己的秘密基地玩捉迷藏。
石嫂子：“慧君，你放心把孩子留在这，真真带着他一块玩，用不了多长时间就能熟悉家属院。”
“石嫂子，那就劳烦你们先帮忙照看着，一会儿我忙完家里的活就过来。”
石嫂子随意摆手说：“没问题。”
这年头各家各户都有自己要忙的事，孩子们基本上都是散养。
你看我，我看你的孩子是常有的事。
陆苒回到家把东西放下，趁着太阳还没完全升起来，她把院里的药材全部都浇了一遍。