数日光景过去。
定远的天，说冷便冷了。
前几日虽也有寒意，可到底只是晨昏里刺一刺人。
今日却不同。
北边的风一入夜便硬了起来，贴着麦田低低刮过，又顺着院墙缝隙钻进来，吹得檐下几根枯草簌簌发抖。
晚饭过后，徐妙云便将那件新絮的棉袄披在了身上。
朱橚却仍旧只穿着一身短打，在院中练力。
石锁先起。
那一对石锁是丘福帮他寻来的，粗糙得很，上头还留着斧凿痕迹。
寻常军户拿来练臂力，抡上二三十下便要喘粗气。
可到了朱橚手里，那东西像是轻了几分。
他先是单臂提起，翻腕、过肩、绕背，再换手接住。
石锁在寒风里呼呼生风，起落之间却半点不乱。
大黄蹲在旁边看了一阵，似乎觉得主人这般很是威风，便低头咬住一截木柴，也学着抬头甩了甩。
石锁之后，是关刀。
这柄关刀并非临阵杀人的兵器，刀刃未曾开锋，杆身也比寻常刀更沉，专为练体所用。
若说石锁练的是筋骨，关刀练的便是整身气力。
朱橚双手一握，先劈后挑，继而拖刀回身，刀杆贴着肩背一转，沉重刀身划出一道厚重弧线。
最后，他收刀立定，双脚分开，缓缓摆出一式武当桩。
这是武术师父丘玄清教他的吐纳导引之法。
不比石锁关刀那般声势惊人，这桩功看着极静。
一招一式都像在水里推着什么，沉而不滞，柔中藏刚。
可朱橚知道，真正耗人的，反倒是这般静功。
动时练筋骨，静时养气血。