所以，他只是稍微看了看，见训练家没有需要自己帮忙的地方，就自顾自的打开电视，看起来对战节目。
帮波风强化完潜力后，牧云便开始准备今天的晚餐。
因为不用特意刷熟练度的缘故，牧云晚上就随便弄了点吃的，只涨了两点经验。
而后，又是熟悉的能量方块制作环节。
依旧是46点积分的开销，65点经验值到账。
而后，就是喂能量方块，洗澡，按摩一条龙。
一天的时间，就在充实又规律的安排中，悄然度过。
接下来两天，牧云的生活依旧是按部就班的规律进行着。
早上奶糖交易坚果哑铃，开启重力下的晨练，中午食堂打工，下午大岩蛇培训，晚上继续重力室做操，完事享受一下怪力的按摩服务。
正如牧云想的那样，后续的按摩只涨了30点经验，到了第四天，干脆就没了。
值得一提的是，第九套全民健身操在经验值突破300时，竟然再度增长了一点体质。
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【第九套全民健身操（LV2，283/1000）→（LV2，304/1000）】
【叮！宿主经过长期规律又刻苦的锻炼，身体素质有所提升，体质等级+1！】
【体质：14→15】
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上次是提升到100点经验值时，增加了1点体质，这次是达到300点，提升了1点体质。
不知道，接下来会是多少......
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转眼间，时间来到了周五晚。
牧云六人一如既往的在重力室修炼。
这一次修炼完毕后，王鹤没有急着让他们走，而是把他们叫过来，似乎是有话要说。