“协防的时候，要提前移动。
看到队友被过了，你要马上补上去，但也不能把自己防守的人完全放空。
要把握好时机和距离。”
队员们听得认真，练得投入。
虽然防守训练最累，滑来滑去一会儿就喘得不行，但没人偷懒。
系统提示不断响起：
【传授防守步法技巧，篮球技能熟练度+280！】
【指导防守站位意识，篮球技能熟练度+300！】
一个上午的训练下来，所有人都大汗淋漓，球衣都湿透了。
但没有一个人喊累，反而都特别兴奋。
李浩抹了把脸上的汗，由衷地说：“陈教练，我练了这么多年篮球，今天是最有收获的一天。
以前都是自己瞎练，要不就跟朋友随便打着玩，根本不知道有这么多门道。”
王磊也说：“对啊陈教练，你教得太好了。
我感觉我这投篮姿势一改，命中率肯定能涨一大截。
还有那个防守步法，以前我就知道伸着手乱晃，现在知道该怎么站了。”
其他人也纷纷附和。
“陈教练，以后我们就跟着你混了！”
“今年的比赛，咱们肯定能拿名次！”
陈峰笑着摆摆手：“行了行了，别拍马屁了。
好好练，比赛的时候打出水平就行。
现在说能拿名次还太早，先把基本功练扎实了再说。”
他看了看时间，已经快十一点二十了。
“上午先练到这儿，下午继续。