第二天早上5:00，陈风已经在操场上开始跑步热身，也不是为了卷，单纯是从小就习惯了。
懒床是不存在的。
自从阿里·汉接手山城队后，把两练的时间都改了，变成早上7:30到10:30，下午2：00-4:00。
陈风看了眼手机上计时器。
五公里，十三圈。
十九分钟。
比昨天快了将近一分钟，跑完他就拿起足球。
开始练习射门的准头。
“嘭！”
“嘭！”
“嘭！”
一声声沉闷的抽球声，在清晨变得格外清晰。
老头阿里·汉被吵醒了，他本来就醒得早，看了看表，才5：35。
这窗外的射门声吧...他突然想起昨天陈风那势大力沉的射门，不会是他吧。
当他走向窗户，果然是这小子，他神经病啊！清晨在那练习射门，他不知道会吵到别人啊！
阿里·汉给自己弄了杯咖啡，顺手从柜子里拿出一瓶牛奶，来到球场。
“陈风！”
“你他妈不知道大早上射门会吵到人吗？这么没素质吗！我睡眠本来就浅，你一射，我就醒了！”
阿里·汉假装愤怒地教训着陈风。
陈风在场上听到老头怒吼，吓了一跳。
脸上满是尴尬。
“对不起，教练。”
阿里·汉走近后，看见他满身大汗，把手中的牛奶递过去。
“喝了。”
“你还在发育期，能蹿一厘米是一分机会。”