听完李青的完整诉说，周牧云眼底了然，瞬间摸清了所有缘由。
他缓缓开口解释道：“我当初配置药浴，用了几味罕见的温筋淬骨、滋养气血的特殊药材，药性内敛绵长，并非一时之功。”
“正是这缕药力长时间帮你洗练了表层肌理、疏通了淤堵经脉、夯实了筋骨底子，让你短时间内突飞猛进。”
周牧云话锋一转，道出症结所在：“但残药药力终究有限，一旦彻底耗尽，滋养效果便会彻底消失。你的筋骨经脉被药力打通拓宽，却没有后续药力继续滋养淬炼，新旧衔接断层，自然会直接卡在瓶颈，再难寸进。”
“原来是这样！”李青恍然大悟，瞬间解开了心中许久的疑惑，连连感慨，“我就说好好的，怎么突然就练不动了，原来是药力耗尽了！”
一旁的徐清如和徐静姝也听得恍然点头，总算明白了李青近期实力暴涨又停滞不前的缘由。
周牧云看着李青满心遗憾、渴求精进的模样，脑中瞬间生出一个稳妥的想法。
他略一思索，看向李青，语气笃定温和：“既然如此，这几日我专门给你调配一副淬体药浴，你好好试一试。正好借着全新的精纯药力，看看能不能再进一步。”
闻言，李青眼睛瞬间亮了起来，脸上满是惊喜之色，语气都带着几分激动：“真的？牧云，那可太谢谢你了！”
一场切磋落幕，几人收拾好院中桌椅，便一同吃早饭。
吃过早饭，徐清如收拾好碗筷，看向周牧云开口问道：“今天你要不要去医务室坐诊？”
周牧云轻轻摇头，目光看向身侧的陈石，语气淡然：“今日就不去了，今天要教石头一点别的东西，你们过去就行。”
“好，那我们先走了。”徐清如点头应下，随即和徐静姝一同收拾妥当朝着大队医务室走去。
姐妹二人走后，小院里只剩下周牧云、陈石与李青三人。
李青一听周牧云今日要传授陈石新东西，顿时来了兴致，往前凑了两步，笑着说道：“牧云，你今天要教石头什么？我能不能也在旁边听听、看看？也算跟着沾光，长长见识。”
周牧云闻言莞尔，随口应允：“无妨，站在一旁看着便是，你自己看着也能学一学。”
“那太好了！”李青心头一喜，当即退到院边站定，认认真真摆出旁听的姿态。
陈石此刻早已屏息凝神，腰背挺直，满眼期待地望着周牧云。
八极刚猛、八卦灵动，皆是外家硬功，打筋骨、拼蛮力，是他如今最熟悉的路数。今天他要学习太极了，而太极之名，他早有耳闻，却从未得见真传，心中满是敬畏与好奇。
周牧云缓步走到院落中央，身姿自然站立，周身气息瞬间一变。
方才闲谈的松弛尽数褪去，他不摆架子、不蓄刚劲，身形松沉自然，双肩松开，腰胯下沉，整个人如同静水沉渊，看似绵软无力，却透着一股包容万物的沉稳气韵。
“你已突破明劲，筋骨合一、刚劲已成，寻常外家拳法对你而言，只是重复打磨，再难突破桎梏。”周牧云开口，声音平缓有力，字字入心，“明劲之后，贵在收、贵在藏、贵在化。而太极，便是化刚为柔、藏劲于内、由外入内的最好法门。”
陈石用心牢记，郑重点头：“弟子谨记师父教诲。”
“看好我的每一式、每一步。”