第11章 健康生活、天天向上(1 / 2)

伏弎念 / 著

第五小说网 https://www.di15.cc,最快更新 重启:小而确幸的职场岁月最新章节!

一夜无梦,年轻人的没心没肺有时候是个大大的优点。

清晨七点钟不到,李闻是被张进贤下床的动静吵醒的,这哥们说最近身体有点发锈,要恢复一下锻炼,保持住猛男的肌能。

李闻也一鼓作气的翻起身来,原来五十岁的习惯也没了久睡的意愿,正好可以治愈一下二十郎当时的懒癌。

两人稍微洗漱,换上短衣短裤,李闻从行李箱中拿出两双鞋子,一双日常运动的跑鞋,一双深棕色的休闲款皮鞋,他昨天穿的是中邦工装靴,那款式还能风靡几十年。

其实那跑鞋,李闻在津门的时候是舍不得穿出去跑步的,因为也是个牌子货,要不然也不会千里迢迢带回来了。

可放到现在,李闻穿上脚后还嫌它跑起步来不够轻便,恨不得两天就跑坏它,换双符合现在审美的新鞋才更添坚持下去的动力。

下了楼走过窄窄的马路,人行道上遮天的榕树郁郁葱葱,蓝天白云、空气清新,周日的清晨少了工作日的繁忙,但路上时不时有晨练的男女老幼,朝着自己的方向奔跑。

昨日还有记忆停留在津门,那边树木虽然已经开始发芽,可北方城市的青翠永远无法媲美鹏城的盎然。

更何况,还未停止供暖的月份,这个年代的雾霾严重到南方人想象不到的程度,这点也是李闻申请返回鹏城的原因之一。

两人用热身的速度朝着东边跑去,两个红绿灯之后有一片城市公园,因为里面荔枝树占比较多,所以它叫荔林公园。

那里有起伏的运动小径,一圈下来约莫是1.8公里左右,是周围居民晨跑和夜跑的圣地之一。

几分钟之后,两人从南门进入公园跑道,几百米的慢跑刚刚好预热了身体。

张进贤原地蹬腿跳跃了几下,再做了几个比较专业的拉伸动作,然后转头笑望着李闻:“闻哥,我认真跑步咯,你慢慢来哦。”

说完也不等李闻回应,撇着两条大长腿就沿着逆时针方向窜了出去,脚步轻盈、步幅宽大,那摆动的手臂都带着韵律,果然是有着一级运动员称号的猛将兄。

李闻心理上是不敢跟他计较的,别看他也有着一八零的身高,但前世今生除了打羽毛球可以稍稍占据点上风,其它运动类的场合,张进贤一直是公司里独一档的存在。

望着已经跑出五十米开外的张进贤,李闻这才收了扭扭屁股弯弯腰的热身动作,也照着相同的方向迈开了步子。

速度刚刚提起来,也就百来米的距离,李闻轻咦一声,就感觉跑起来没那么困难。

生怕是自己的错觉,同样的速度又朝前跑了两百来米,李闻仍然感觉不到印象中的呼吸困难,一百八九的吨位,照理说不应该如此持久才对。

呼吸频率、腿部肌肉、胸膈肌痛苦度甚至运动后的皮肤温度,都离着身体疲惫的临界点相距甚远。

李闻越来越觉得情况不对了,为了验证一下,他慢慢的加快了步频,之前考虑体重问题,步幅方面没有放得很开,这会儿也逐渐的放宽了每步之间的距离。

几方改变之后,逆耳的风声越发清晰,李闻越跑心中越是兴奋,随着呼吸频次的增长,他感觉胸中浊气都一点点的清空了出去,每一口新鲜空气的的摄入都像是为身体添加了新的动力。

“哇嚯~”忍不住轻声一啸,李闻继续加速,他自己估摸着得有五分左右的配速了,却仍然感觉不是极限。

如此畅快的奔跑,如此缓慢的疲惫增加值,让李闻真正的爱上了这种运动,恍然间想起,【人生黄历】中那个金色的“!”号,它随着礼花消散的时候有过提示【人生黄历,周宜周忌,触发绑定,附赠奖励!】

之前想过是不是新手礼包啥的,没有提示也没有说明,如今看来,或许真有一些意想不到的惊喜包含其中。

最起码,现在这运动属性就明显不符合原来的李闻,1.8公里一圈之后,放在以前的自己身上,别说刚刚的配速,慢跑下来都不见得还有余力。

相关阅读: 斗罗:我,武道绝巅,剑起江湖斗罗:收到自己骨灰盒后绝世无敌我一杀手,你让我参军报国?说好国运求生,你召白起坑杀千万快穿之记仇怎么了,我可不是坏人【综名著】十九世纪冒险家重生亡妻少年时,鳏夫他又茶又装霸业:从抢个太子妃回山寨开始民国医侠苗云凤女多男少,开局被瓦学妹喊爸爸

相关推荐: 重生华娱,95小花养成日记星痕纹章陆江仙的修仙之路陆江仙李通崖谁让她修仙的我的混沌城神话版三国陈曦陈兰嫡明火影里的丧尸仙人兼程1995重生之幸福日常东京狂警从战国开始掌控山川斩妖武圣从炼虫开始超凡崛起:开局契约银龙女伯爵长生,从选择海克斯强化开始斗罗:青鸾长鸣,风啸破空人在斗破,预支成帝半岛:影帝从分手开始惊山月蜀山镇世地仙永噩长夜林阳王欣欣至高盗窃都神豪了谁还做社畜啊!

本站所有小说为转载作品,所有章节均由网友上传,转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。
Copyright © 2021 第五小说网 All Rights Reserved.
简体版 · 繁體版