这个不需要元炁，纯粹的肉体淬炼。
至于心法，【汐元调息】是纯心法，其他的都是配合掌法的。
上篇最难的，威力最大的，就是【大海无量】。
需要短时间将大量的元炁集中压缩，然后还要顺利释放出来。
这一招由于太过刚猛，练习的时候有可能伤害自己的丹田、施展的时候也有可能伤及自己的炁脉、甚至双手。
一个不留神，就可能导致自己走火入魔，筋脉俱裂。
只有将这一招练的炉火纯青，才具备练习中篇的资格。
约莫半个时辰后，王辰合上了书。
自己还在峡谷里，不能沉溺于练习功法。
目前的首要目的，是找到出口。
背包里的干粮和饮水总归有限，而这峡谷有多大、出口在哪里、还要走多少天……完全不知道，他耗不起。
至于学习心法，放到晚上也不迟。
钻出帐篷，将帐篷拆下叠好收进背包，一切收拾妥当后开始辨别方向。
判断的方法很简单：找低处走。
理论上，顺着水流方向走，找到出路的概率最大。
这里没有水，但可以凭地势差判断。
再说了，下坡总比上坡省力。
一路上，他遇到不少野兽。
有独行的野狼，有成群的豺狗，有游走的蟒蛇，还有很多叫不上名字的动物。
为了减少战斗带来的额外体力消耗，他尽可能绕着野兽走，不入侵对方的领地。
一路上十分顺畅，没跟野兽起冲突。
偶尔遇到几个暴脾气的，他也是加快脚步拉开距离。
基本上离开对方领地一段距离，就不会被追击了。