一股微弱的暖流自头顶的百会穴灌入，沿脊柱缓缓下行，过命门，至尾闾，再沿着双腿沉入涌泉穴，与大地相接。
随后，这股气又从足底升起，沿督脉上行，最终回归丹田，完成一个完整的小周天。
东方渐白，袁凡双目陡然睁开，眼瞳之中精光一闪。
“嗉！”
一缕氤氲紫气自天边蜿蜒而来，袁凡张嘴一嘬，那缕紫气被他吸入腹中。
“吁！”
袁凡长舒一口浊气，声如远笛。
他缓缓直起身来，松肩活胯，将周身借引的天地之气，缓缓归还于虚空。
"练功如借，收功如还"，这是道门古训。
嗑了几天药，练了几天功，袁凡现在的状态好了太多。
脸色虽说还有些苍白，但多少有了两分血色，三分人气。
祸福相依，飞剑的敲骨吸髓，也还是有些好处的。
按照李耀亭的说法，袁凡的筋骨已死，练不了功夫了，但飞剑在他的体内这么一折腾，袁凡发现自己居然能练了。
不但能练，还能称心如意，手一抬，“啪”，到这儿，脚一抬，“啪”，到这儿，相当轻松写意。
不过三五天的功夫，能将剑指桩站成这样，哪怕是张三丰见了，不都得惊呼一声骨骼清奇天赋异禀，不都得请他拯救世界？
“袁，你这是打拳么？真是潇洒极了！”
露西由法兰西女仆搀着，远远地看着，有了一阵。
见袁凡打完收功，便过来问候。
山顶的地不多，两三天就收拾完了，那些耕作的人便撤了下去。
现在的山顶清净得很，用地产软文，可以称作海拔五百米的云中疗养院。
露西的问候是真心的，“到底是年轻人，身体真棒，这么快就恢复了，你不知道，那天真是把我吓坏了！”
她拍拍胸口，脸上还心有余悸。
那天飞鸡下蛋，她一转头，袁凡不但人事不省，气血还肉眼可见的衰败，确实把她吓得够呛。
袁凡心中一暖，这位美利坚大姨还是不错的，冷静，善良，坚强，乐观，满满的正能量价值观。
看着露西撑着女仆的肩膀，笑容可掬，袁凡不禁为她惋惜。
她这是字面意思的一失足成千古恨，华老蔫不会正骨，她的腿脚恐怕要高低不平，向女铁拐李靠拢了。