顾风慢慢施力，把她的上身往腿面的方向压。
苏羽发出一声含糊的哼声。
大腿后侧传来的拉伸感很强烈，酸胀从腿根一直蔓延到小腿。
她的指尖越过脚尖，碰到了鞋底的前掌。
“到了到了，就这个位置。”顾风维持着按压的力度不变。
“数十五个数。”
苏羽闭着眼睛，开始在心里默数。
同时，她感觉到顾风的手掌贴在她的背上。
掌心干燥的那一面朝下，覆盖在她的肩胛骨上。
另一只手扶在腰侧，五根手指微微分开，指尖轻轻搭着她腰窝的位置。
隔着两层湿透的布料，顾风手心的温度烫得有些离谱。
明明已经跑步已经结束了，但苏羽的心跳还是很快。
“好了。”顾风松开手，退后一步。
“最后一个，拉一下髋部，你左腿弯曲，右腿往后伸，身体放松往下沉。”
苏羽调整了一下姿势，左腿弯成九十度跪在身前，右腿往后伸直。
这个动作需要一点平衡。
她歪了两下，上半身开始往左边倾。
顾风的手又伸了过来。
他蹲在她旁边，一只手撑着她的肩膀，另一只手虚虚地护在她的腰侧。
“慢慢往下。”
苏羽的身体一点点下沉。
髋部前侧传来明显的拉伸感，她深吸一口气，忍住了想缩回去的本能。
“对，就是这个感觉。”顾风的声音在她耳边响起来，距离很近，呼吸的热气扫过她的耳廓。
“保持住，别塌腰。”
他的手从她肩膀移到了她的背部中间，轻轻往上托了一下，帮她修正了塌下去的脊柱。
苏羽的背瞬间绷直。