李仙心中替庞龙悲伤。庞龙一片赤胆，却难入夫人正眼。同时又想，若非阿弟争气，自己离庄而走，远比在庄中要好。
“所谓食精，你定从庞龙口中了解不少。”温夫人甚是闲适，慢悠悠道：“你且先说你的见解。”
李仙如实道：“食精境界，便是消化天地精华，叫天生的泥胎，开始蜕变。”
“确是如此，这些是我告知庞龙的。他与你说这些，看来你们关系不错。”温夫人知庞龙衷心，李仙与庞龙要好，更可印证他也衷心。
旋即又道：“庞龙是不是还说，泥胎武者，苦练武学，先练得炁湖充盈，再练得炁运周天，最后固得住血，闭得住孔，便算初有所成。”
“此后…便可尝试吞饮精食、精汤。使得天地精华入体，不断入体、流散，如此反反复复。这个过程，被称为洗胎。”
李仙点头，这些确实是从庞龙口中得知。
“我若没看错，你已是在洗胎，黑河村有精宝可食？”温夫人问道。
李仙觉得蟹宝之事无需隐瞒，说之无碍，便将蟹宝道来。
“原来如此。”
温夫人颔首，可瞧不上这三瓜两枣，“庞龙的话，你听听便好，并非全对。他对‘食精境’一知半解，能出现食精特征，全属误打误撞。实际在我看来，他依旧是一具漏胎。”
“即便入了食精境，也就那样。”
“漏胎？什么是漏胎？”李仙问道。
“洗胎若洗得不好，自然便是漏胎。”温夫人说道：“无门无路的野路子，只当将天地精华，封存于体越久越好。”
“这般…倒也确实，能让肉体能留住天地精华，快些出现食精的特征。”
“但却不对。”
“武人泥胎一具，天地精华消散是必然的。洗胎阶段，真正要做的，是疏导天地精华流散的路径。顺着经络、穴道消散，真正带出胎浊，如此才算是‘洗’。”
“所以一些世家大族子弟，自幼便开始服食精汤，开始洗胎。”
“等日后他等能做到炁运周天、固血闭孔时，这时再顺其自然，逐渐留住天地精华，尝试真正消化。水到渠成进入‘食精境界’。”
李仙问道：“也就是说，其实不需要炁运周天、固血闭孔，便可以服食精食？”
“是的。”夫人说道：“所谓先炁运周天、再固血闭孔，最后留住天地精华。不过是野路子的误认罢了。”
“他等无门无路，只能靠猜。自然而然便如此认为。实际上，大多数的野路子武修，根本没有意识的洗胎。”
“长久坚持，最后虽也能算是食精武人。但一身成就，也就此而已。那什么长生，就与之无缘了。”
“你此前，也是这般认为的吧？”
李仙擦了把冷汗，不知是后背伤势太重，疼得冷汗直流，还是听闻所认所知，竟是歧途，而感到阵阵后怕。
“确实…我只道庞统领所言，很有道理，所以…”