只需要花费一些时间。
毕竟有了第一次，那么第二次还远吗？
光头强依然做着俯卧撑，在这里面锻炼，比外面艰难多了。
当然，带来的效果也很好。
“小缘，我的这个想法没有错。”光头强一边做着俯卧撑，一边开口道。
“我觉得可以坚持下去。”
“行，强哥你满意就好。”江缘吐纳十三息的动作依然熟练。
毕竟已经大成了。
想要达到圆满需要很长的时间。
可一旦圆满之后，那么带来了效果也必定十分惊人，甚至超乎江缘的想象。
赵琳看了看江缘的动作，虽然都是同样的动作，可看起来，就感觉不一样。
就仿佛，江缘的才是正宗的，赵琳的就是盗版的。
这让她疑惑问道：“小缘哥，为什么我感觉你的动作比我的好看？”
“可能是我练习的多了。”正所谓熟能生巧，练习的多了，效果自然不一样。
江缘就是这样的想法，吐纳十三息这套动作，他都不知道练习多少遍了。
比赵琳的好看，也在意料之中。
就这样，江缘练习完一套吐纳十三息，就开口：“你们就在这里面吧，我要去做晚餐了，不然你们要饿肚子了。”
“行，小缘你多做一点。”光头强笑道，他感觉今天晚上要吃很多。
毕竟锻炼归锻炼，营养要跟上。要是营养跟不上，那不就白锻炼了？
厨房之中，江缘刚进入其中，就看到强妈在做饭，连忙走了过去。
“婶婶，我来吧。”
看到江缘这么热情，强妈没有拒绝，都是老熟人了，直接让开了位置。
以前，强妈就觉得江缘的厨艺比她好，可这才过了多长时间，怎么现在就这么好吃了？
“哪怕是世界最顶级的厨师，估计都比不上小缘。”强妈心中暗想。
这话是正确的，不要说地球了，就算是其他的星球，估计江缘的厨艺都不弱。
不过，其他的星球，其他的物种，也吃饭吗？这是一个可以思考的问题。
“小缘，今天晚上我们吃什么？”强妈好奇问道，美食人人都喜欢，她也不例外。
“面条吧。”
大晚上了，江缘不想太油腻，那就吃点简单的面条。
“面条好。”强妈点了点头，她也是这样的想法，毕竟中午吃了螃蟹和烤鱼。
这样一来，晚上就想吃的清淡一点，达到所谓的饮食平衡。
“小缘，你教教我吧。”看到江缘这么厉害，强妈来了学习的想法，于是笑着说道。
“没问题。”不就是厨艺吗？江缘都教过小红了，再多一个人，也无所谓。
说曹操曹操就到。
说小红，小红也到了。
“小缘，加我一个吧。”
原本是想看看晚上吃什么的小红，听到强妈要学习，她连忙走了过来。