师父道：“所有的苦，都是因为你的某个贪念没有满足。
破除了贪念，痛苦就消失了。”
这个对我来说，很容易理解。
心理学上有个词叫自由的注意力。
注意力就是生命力。
自由的注意力越多，生命力越强，人就越快乐。
就像刚出生的小宝宝一样，全部的注意力都是自由的，它看到什么都很开心。
随着我们长大，我们有了分别心，我喜欢这个不喜欢那个，我想要这个不想要那个。
求而不得的时候，注意力就被粘在这件事情上了。
随着我们的欲望越多，我们被粘住的注意力越多，可供支配的注意力就越少了，我们就会越来越不快乐。
极少能看到哪位身处高位的人，能露出孩子般的开怀大笑。
开不开心，与权利和金钱无关。
只与心有关。
你的心是不是自由的？
你的注意力有没有被各种欲望粘住？
如果粘住了，清理出来。
有句话说：没有期望，就没有失望。
没有失望，就不会起情绪。
放下我们所有的期望，让一切顺其自然。
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