这是一切的根本。
《道德经》讲：“治大国，若烹小鲜。以道莅天下，其鬼不神。”
意思是，治理大的国家，就跟煮个小海鲜一样。用“道”来治理，鬼神也失去了神秘的力量。
这个道理，放在健康上也一样。
《黄帝内经》里，三遍五遍的强调，“百病生于气”。
不论是大病还是小病，都是气不顺所导致的。
气为什么会不顺？
因为起情绪了。
五行杵轻轻敲几下就有效果，仅仅因为“连续啄了一个多星期了呀”，消失的小肉垫竟然还会出现，就这么个事儿也能起情绪，可见日常生活中，是秉持着怎样的思维方式。
这也是为什么我回复“好好看书”。
关于思维模式的问题，书中也反复讲过很多。
现在既然聊到这里，那就再重复一遍。
关键在于两个点。
第一，感恩。
第二，万事皆分阴阳。每件事情都有好的一面和不好的一面。我们多看好的一面。
看优点，是“聚阳”。
其实这两点，也是同一个点。
感恩的人，自然会多看好的一面。
多看好的一面，自然就会感恩。
不过“感恩”这个词，被大爱的刘老师之流玩坏儿了。
他们口口声声教大家懂感恩，是为了让大家给老师“多表示表示”。
不经常的“表示表示”，怎么能体现出你是个感恩的人呢？
在这里跟大家澄清一下，感恩，只跟自己有关。