总结概括就是：武装色霸气可以摸到自然系，强大的武装色霸气可以做到去除果实能力带来的负面效果..
这些内容他是知道的，毕竟动漫中都有解释。
又翻了两页这才找到训练的心得感悟。
这里开始显然是库洛卡斯自己也在掌握霸气的过程，不过是见闻色的霸气，因为通过见闻色的霸气可以更好的感知生命的波动。
这里描写的就很详细了。
和程浪所知道的不一样。
“见闻色，摒弃五感，是用‘心’去感受么？还真是抽像的概念。”
“也可以说是第六感，直觉，反正不是眼耳喉鼻，这些本身就有感知属性的器官感受。”库洛卡斯解释。
程浪思索，其实他也并不是没有感觉到过这种名为第六感的东西。
小时候他经常一个人走，还喜欢钻小道走近路，可有一天，他突然就不想走小道了，那第二天，他从院长的闲谈中得知那个小路出现了一个小孩的尸体。
当时他也是很莫名的就绕开了。
如果现在细想，其实当时他就已经‘预感’到了什么。
之后也有武装色方面的记录，不过显然库洛卡斯也只是初步掌握，属于并不能覆盖硬化的程度，但附着在手上或者物体上是没问题的。
而描述这是一种生命力的附加。
和气类似，但也有些许的不同，霸气需要更强的身体素质才能掌握，气是每个人身体都有的而且可以通过动作进行引导感受，而霸气说是气的更高阶运用也没问题。
“还有记载气功？”
“嗯，年轻的时候去花之国了解过，毕竟当时气功疗法这东西被传的很玄乎。”
程浪默默记下。
此刻凑在一旁看了很久的娜美好奇的指着笔记本上一个抽象的人体图。
“这是气功的基本动作图？”
库洛卡斯点头：“是基础的引气动作，可以锻炼身体，算是不错的养生动作，我每天都有做。”
说着娜美开始自顾自的练了起来。
程浪有些意外：“你有兴趣？”
“也不是有兴趣吧，只是单纯的看每天亚尔丽塔和酷雅·米都在训练时，我也不好就单纯的看着吧。”娜美拉伸着自己的腰肢，顺带回答。
程浪意外，但又感觉情理之中，当周围的人都在努力的时候，气氛总是会带动不想动弹的人运动。
当然反之亦然，不过显然娜美被二女带动了。
想着程浪也活动了下身体，准备试一试。
并且他也很好奇。
一套做完，程浪感觉身体内源源不断的有东西在涌出来，没有疲惫感，甚至更加精神奕奕了。
反观娜美则是香汗淋漓，呼吸略微急促，不过她此刻看着自己的双手。
“这就是气么，好神奇...”娜美闭眼细细感受，随后眉头皱起的看着天空。
“那边好像要有飓风。”
话音落，远方的天边狂风暴雨。