在仓库就有一点不好。
在其他地方，沙袋坏了让马仔打扫后换一个就行了。
但在这里……全都要自己亲力亲为。
他现在很不耐烦做这些杂事。
不过虽然周庆没说过，但他隐隐把这里当做秘密基地，从来不带马仔来这里。
将仓库收拾干净，他也没了练功的心情，拿起一边的衣服穿上后便离开。
晚上，陈武君泡在木桶里，身体发出如同天边滚雷一般的声响。
这是他的筋骨在一起颤动，不断的将药劲吸收进体内，滋养和恢复身体。
虎啸金钟罩这样的功夫，必须有药浴温养恢复，不然不等把功夫练成，身体就练废了。
尤其是药浴中还加了磁场晶石，可以不断刺激和增强体内的细胞。
以前旧时代，很多练横练功夫的都会短寿，就是因为这一点。
药浴后，陈武君穿上外套，来到武馆。
“君哥！”武馆里任何时候都有不少马仔在这练功，健身，希望有一天能够上位当大佬，能够飞黄腾达。
来到二楼的小房间，几个马仔正坐在那抽烟，见到他都起身问好。
旁边还放了几根拇指粗，一米长的钢筋条。
他练虎啸金钟罩这门功夫时，已经从木棍到铁棍，最后变成了钢筋。
“开始吧。”陈武君将外套脱了，穿一条运动短裤站在房间里，深吸一口气，浑身上下的肌肉都膨胀起来，就连一条条细小肌肉都高高鼓起。
好像整个人都大了一圈，然而不像那些健身的人，一根根血管如同小蛇一般几乎透出体表。
陈武君的血管并不明显，而且皮肤发红。
这是随着横练功夫的进展，搬运气血时的身体变化。
几个马仔对陈武君的变化也不以为意，几人早就习惯了。
“君哥，我们开始了。”几个马仔先打了声招呼，随后戴上手套，抡起钢筋抽在陈武君的身体上。
咚咚咚！
钢筋抽在陈武君身体上，根本不像抽在人体上。
哪怕戴着手套，他们都能感觉到钢筋上传来的反震力。
“吼！”陈武君憋不住肚子里那一口气，从喉咙里吐出，顿时发出一声虎吼。