「你要将皮球传到前方，但皮球正处于下落的趋势，皮球落地的那一刻，有人会封堵你的传球角度，你要怎么办？」
魏来想了想：「停好球！然后寻求摆脱，拉开空间在传球！」
啪！
球王教练双手一拍；「这就是你的问题！为什么要等？为什么一定要等它落地，我说过了，让你更加自由的踢球，除了双脚，你就没有武器吗？」
他伸出手，拍了拍魏来的胸口，又拍了拍肩膀。
「你的胸口！你的肩膀都是武器！」
「用你的胸口把球停给队友，或者用你的肩膀把球敲给队友，不一定要等皮球落地，你需要提前结束这个传球的过程。」
魏来突然沉默片刻，然后抬头道：「您是说，让我忘记这些技术动作？」
「没错！」球王教练欣喜道；「忘记它！忘得一干二净。」
魏来；「我有点明白了！」
球王教练教导他很多技术动作，这里包括假动作以及规范性的踢球动作。
然后，他又强调『自由的踢球』。
说白了，就是一个升华的过程，只不过表达的有些复杂罢了。
就像张三丰跟张无忌的对话，『全记得』跟『全忘了』是一个道理。
『全记得』——这是记住动作，构建武器库的过程。
通过观摩、模仿球星们的招牌假动作，马赛回旋、油炸丸子、踩单车等等从而形成一种肌肉记忆，在无对抗、低对抗的环境下成千上万次地重复。
目的不是『思考』怎么做好动作，而是让身体『本能』地做出动作。
这是赖以生存的武器库，是所有创造力的基础，没有这个扎实的根基，所谓的『自由』只是空中阁楼。
『全忘记』——脱离假动作，从有招到无招。
当肌肉记忆形成后，关键的一跃在于『脱离假动作』本身，这才是精髓。
不再是为了漂亮的踩单车而踩单车，而是观察对手的重心、姿态与意图。
在最恰当的时机，用最有效的方式，可能只是一个肩部的下沉或者一个眼神的变化，去引导对手犯错。
不再是一个个动作刻板的进行临摹，而是自由的去结合使用它们。
踩单车之后，可以去连接油炸丸子。
一个简单的沉肩起势，下一个动作可能是连续的重心转移，也可能是干净利落的横拨启动收尾。
所谓的动作概念变得模糊、融合，服务于同一个目的——过掉对手。
高级的假动作，可能根本不是一个『预设动作』，而是一次简单的抬头观察、一个节奏变化，甚至一个停顿。